姬海自從發現【練氣訣】可以改善老人身體，他就想把這門功法在全村推廣，出現效果，在想鄰村，鄰鄉，甚至是全國推廣開來，讓華夏老人們有一個好身體，安度晚年。
看著老人們的動作，一個個都很熟練。姬海站起來大聲說道：“各位爺爺奶奶們，只要你們堅持按照我教你們的鍛煉，你們很快就會發現效果的，那今天也不早啦。我回去晚吃飯去了。”
一眾老人看到姬海走後，咦紛紛議論說道，老姬家的老二真是不錯呀！，將來肯定很有出息，他歲數也不小啦，咱們都注意點，給他找一個好媳婦兒。
老張頭說，“是呀！小海學到這麼好的武功就要教給我們。小海的人品很不錯，過幾天我外孫女趙雨欣回來了就把她跟小海介紹介紹。”
姬海回到家裡，母親做好飯，父親也剛好從地裡回來，就洗了一下手開始吃飯，
姬海坐在飯桌上問道“老媽，怎麼不見弟弟呢！，
老媽說道：“你弟弟去你大哥家幫忙了，今天在他那裡吃飯。”
姬海聽到以後，就開始埋頭吃飯，正吃著飯，就聽見父親說道：“小海，我剛才回來的時候看見你大爺，還有奶奶們在好像在修煉，怎麼回事，你知道嗎。”
姬海回答說道：“那是我教的，我有一門功法，可以讓普通人強身健體，如果一個人資質好的話可以修煉出真氣，從此踏上武道之途。
現在村裡的老人們沒有兒女陪伴，只能相互幫助打發無聊的時間，不是聚在一起聊天，就是一個人坐在家裡看電視。
父親嘆了一口氣道：“小海你做的對，現在村裡的年輕人都到大城市打拼去了，肯留在農村的年輕人太少了。有一些老人身體不好，沒人照顧，生活的很悲慘，如果讓他們修煉武功強身健體的話，生活上出現問題，他們也可以自己照顧自己。”
看著老媽一個人在廚房忙活，姬海突然想到自己儲物空間戒指中，還有一具從《夢幻西遊》世界獵殺的妖獸牛妖屍體。本還有具野狼屍被靈兒拿走了，想起靈兒做的美食真是美味呀，吃妖獸肉修煉練氣決會有事半功倍的效果。
現在還不能拿出妖獸肉，還是等一等想想找個藉口在拿出來。
吃完飯以後，姬海把自己直播用的裝備換上。進入到世界珠內，出現在山谷中，看見眼前的這套直播裝置。
開啟電腦。進入到自己的直播間內，到房間，一看還真熱鬧。
“主播你去哪啦？我現在跪著等著看你直播呢。”
“主播你教的武功很有用。我按照你教的練了一下。今天幹了一天活的身體馬上舒服啦。”
“主播你是哪裡人，好帥呀！我要做你女朋友，給你生猴子。”
“我是在工作室裡上班的，每天坐著使我有嚴重的頸椎炎。剛才我在辦公室裡邊練了四遍【練氣訣】，我發現我每練一遍頸椎炎的疼就減輕一點，感謝主播小小禮物十個皇冠不要介意。”
“跪求主播收我為徒”……
姬海現在看到直播間裡有幾百人了。有，昨天學到武功的十幾個人。也有今天好奇過來看看的。
今天人不少，但是有好多事，剛來的。所以今天還是學習【練氣訣】這套武功不但是武學的基礎。家有老人的也可以學，老人學了不但可以強身健體的，還可以延年益壽。
老實學【練氣決】你們不會後悔的，你們任何人如果修煉出內力，我就將笑傲江湖裡，令狐沖所學的【獨孤九劍】傳授給你們，
“主播吹牛，主播吹牛”
姬海看到滿螢幕的彈幕，笑了一下，說是不是吹牛，你們馬上就可以看到。說完就拿起一把長劍，閉上眼睛在樹林中站定，
直播間內，所有的觀眾都屏住呼吸。眼睛不眨的盯著螢幕，
