這樣的修煉其實目的很簡單，因為他覺得這種方法可以讓自己的內心變得平靜，為以後學習自然能量打基礎！
同時也驗證一件事情，這樣是否可以做到像龍珠中仙人教導孫悟空時說的那種天空一樣寂靜的狀態！
說起來，日向巖一開始是在床上靜坐修煉的，可是後來發現自己的床實在太舒服了點，經常不知不覺就睡著了，然後就換到了後院中。
而日向巖的這種修煉方式在日向優子看來，就是日向巖想偷懶睡覺而已，雖然以前也確實經常睡著罷了……
時間在不知不覺中流逝……
“優子阿姨，我來找日向巖了。”一個可愛的聲音打破了屋子的寧靜。
“你來了啊，巖在後院，你自己過去吧。”
日向優子已經對日向火門很熟悉了，自從那次族比後，日向火門就經常來找日向巖玩，而優子也樂的見到日向巖能和小朋友一起玩，所以也很喜歡他。
“嗯，我知道在哪裡，日向巖，我來啦。”
還沒走到，日向火門的聲音就已經傳入了日向巖的耳中可是他沒有理會，依然一動不動，閉著眼，靜靜地躺在那裡。
“真是的，果然又睡覺。”
沒有聽到任何動靜的優子又好氣又好笑。
不過也奇怪，不知道從什麼時候起，日向火門也加入了靜坐的行列，他來到日向巖為他準備的榻榻米旁，盤腿而坐。
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冬日的暖陽撥開寒冷的迷霧，將溫暖灑進人間，帶來些許的溫暖。
不知道過了多久，日向巖緩緩睜開眼睛，他看了眼邊上的日向火門，舒展了下有些麻木的身體。
似乎察覺到了什麼，日向火門也睜開了眼睛，看到日向巖正在舒展身體，他一下跳了起來。
“日向巖，我們今天修煉什麼？”
說起來，兩人同為日向分家，兩人的年齡，實力又相近，日向火門對日向巖還是很有好感的，在族比之後就經常來找日向巖切磋。
後來日向火門發現日向巖在修煉上似乎很特別，也挺有意思的，更重要的是，自己的實力似乎在一點點被追上！
於是一段時間後，日向火門也跟著修煉了起來。
日向巖想了想，說：“從今天開始，我們就開始練體力吧。”
？？？
看著滿臉問號的日向火門，日向巖聳了聳肩，說：“很簡單啦，其實就是跑步啦。”
“哦。”日向火門若有所思的應了一聲，“這樣可以提升實力？”
“身體才是忍者最大的財富。”
說了沒兩句，日向巖懶得解釋了：“想和我一起修煉就跟著跑，不想就自己練。”
說完也不等日向火門，跑了出去。
“哎，等等我，我又沒說不跑。”
……
其實日向巖也並不是單純的只是想跑步，在跑步的同時，順便將整個木葉轉一圈，找找有什麼地方方便修煉的，他覺得自己家裡總有些束手束腳的，家族的演武場人又太多，只好自己去找一個了。
另一方面，則是，日向巖已經練習了一段時間的柔拳了，但是就是抓不住感覺，總覺得很彆扭，他想四處轉轉，找找靈感。
