此刻的應東，連他自己都沒有發覺，他正在變得越來越自信，越來越有大將之風！換作以前，這麼多體育界的名人、大教練，甚至體總的大領導在身邊，肯定緊張得大氣都不敢喘一口，但現在他卻是泰然自若，這就是變化！
此刻，幾個國家隊的奧運選手，看向應東的眼神，也再沒有了之前的那種輕視。有了剛剛陳凡的例子，他們對這些不知道突然從哪裡冒出來的家夥，已經不敢再小看了。畢竟，那個百米成績太嚇人了！天知道，這個看上去還在學校上學的小夥子，會不會是和陳凡一樣的那種bt！
應東排在第三進行測試，首先開始測試的是跳遠，然後是三級跳，再接著是跳高，撐杆跳高。對於練跳躍的運動員來說。這幾個專案都非常熟悉，在平時的訓練當中，也會都練一練。不過通常情況下，一個運動員最多隻會選擇其中的一到兩項專精，有的甚至只攻一項。畢竟這些專案雖然有相通之處。但還是有所不同，全都練的結果只能是貪多嚼不爛，最終什麼也練不出來。
應東原地輕輕做著跳躍、高抬腿等動作。身體靈活的反應給了他強大的信心。自從修煉了煉氣決之後，應東最明顯的感覺就是，自己這副身體越來越聽使喚了，幾乎是腦子裡下意識地一個動作。身體馬上就可以反應過來，這種幾乎沒有延遲的感覺實在是太爽了！
而且，伴隨著煉氣決的修煉，應東之前身體的一些小毛病，也漸漸的消失了。比如他的右小腿。就曾經在一次訓練中受過傷，每到訓練的時候，強度大一些就會感覺疼痛，但自從他修煉出了煉氣決的氣感之後，這種疼痛就完全消失不見了，這對應東來說，又是一個意外的驚喜。
真實的情況是，煉氣決作為一種修真入門的功法。不僅僅是提升修煉者的素質，更重要的是梳理身體的各項功能，使其都達到一個最佳的狀態。以迎接即將到來的築基期。
築基築基，顧名思義，就是築下基礎。就像是蓋房子打地基一樣。地基要想打得平整、牢固，關鍵是對土地的平整、夯實，對應在煉氣決上，就是透過真氣在體內的執行。梳理人的氣血、經絡，強壯骨骼、肌肉。促進新陳代謝，調理酸堿平衡等等。如果用中醫的理論來形容，就是陰陽調和，五內歸順。
人體是一個自平衡系統，煉氣決的作用，就是讓這個系統達到最佳的平衡狀態。人體自身雖然也有調節的功能，不過現代人類的精神壓力大，生活不規律，再加上各種汙染等等，可以說是每時每刻都在打破著這種平衡，而身體就不斷地調節再調節，但凡事都有一個極限，這樣的狀態久了，人體自身的調節功能就會下降，這時身體健康就會出問題了。人們常說的透支健康，其實指的就是這種情況，年輕的時候以為自己身體好，常常任意打破生理習慣，指望著身體自己會去平衡好，卻不知是在過度透支著身體的能量。一但透支完畢，就像是油燈沒有了油，再想補回來，那就千難萬難了！
就像應東這樣的運動員，年輕的時候因為經常鍛煉，身體很好，但大強度的訓練，也會給身體留下很多小的暗傷，這些暗傷年輕的時候不覺得什麼，但等到老了的時候，卻都會找上門來。這也就是為什麼很多運動員年輕的時候成績很好，生龍活虎，但一到老了的時候，卻疾病纏身，嚴重的甚至殘疾、癱瘓的原因。
如果不是因為煉氣決，應東很可能也會走上這條老路。但是現在，他已經完全不需要擔心這個問題了。煉氣決形成的真氣，每天都要在他的體內走上好幾十圈，內到五髒、血液、骨骼，經絡，外到面板、毛發，都在這一次又一次的梳理之中，去腐生新，保持最佳狀態，同時那些暗傷，暗病也在這種迴圈之中被治好了。不用說帶來的身體素質上的那些提升，單是這個效果，就足以讓應東成為世界級的一流運動員了。因為，他已經將身體的全部潛能都發揮了出來！
“測試開始！”伴隨著裁判員的提示，跳遠測試正式開始。
排在第一的是王浩，他是田徑隊的老隊員了，已經參加過一次奧運會。他的跳遠個人最好成績是8米19，距離亞運會記錄也只有不到五厘米的差距。
當然，對比奧運會8米95的紀錄，還差著一大截。這個不是他的原因，而的確是人種的問題。黑人選手不管是身高優勢，還是身體爆發力優勢都很大，在這些傳統的田徑比賽專案上，亞洲人真的很難和他們同臺競技。
聽到提示，王浩深呼了一口氣，開始助跑！
速度漸漸加快，加快！憑著感覺，王浩在臨近起跳白線的時候猛地奮力一躍，整個人騰空而起，向著正前方的沙坑全力躍去！
雙腳率先落在沙坑內，濺起一片沙土。王浩隨即在沙坑裡站起來，向著前方走去。
憑感覺，他覺得自己這次跳得不錯。不知道是不是因為剛剛百米測試陳凡的強大表現，激起了他的戰欲！他一直都是一個比賽型的選手，越是遇到強敵的時候，發揮就越出色。
8米20！
測試成績出來了，聽到這個結果，王浩的臉上湧現出滿意的神情。剛剛這個成績，已經打破了他的個人最好記錄，離亞運會記錄，也只差了一點點。
他轉身走回到起跑處的時候，看到那個叫應東的小夥子正在做著準備動作，兩個人的目光交彙，他友好地沖應東笑了笑。
王浩的性格比較隨和，沒有那種動不動就看不起人的毛病。他同時也很期待，一會兒這個應東又會有怎樣的表現。畢竟是和那個陳凡一起來的，怎麼也不會差到哪裡去吧。
“他會打破奧運會記錄嗎？他會跳過9米嗎？”王浩心裡想著。
緊隨王浩之後進行測試的是李宏，李宏是一位剛剛年滿十八週歲的小將，之前參加過全運會，成績非常不錯。
他第一輪測試的成績是8米03，也算是不錯的成績，不過並不是他的個人最佳記錄。
對於亞洲運動員來說，單就跳遠這一項，能夠超過8米這個標準線，都應該算是非常不錯的成績了。不過看著李宏的表情，明顯是對自己這個成績不太滿意。
他的心理素質不像王浩那麼好，剛剛的百米測試，陳凡的成績，明顯影響到了他，讓他發揮的不是太好。
輪到應東了，他自信地向著跑道走去，伴隨著他的動作，此刻場下所有人的目光都落在了他的身上！
陳鵬局長和其他幾位體總的領導，此刻也不在看臺上待著了，而是親自跑到了場地上觀看比賽！
應東的目光在人群中環視了一圈，看到了楚揚，後者沖他露出了一個鼓勵的笑容！
應東點了點頭，眼裡爆發出一團精芒！
準備，助跑，起跳！
應東的身體，像一道紅色的閃電，瞬間劃過數十米的跑道，在起跳板那裡騰空越起，向前方的沙坑飛去！(未完待續)
