吳楠：“山珍海味什麼的，我都吃過，可真的，這一頓絕對是我吃過的最美味的一頓。”
韓穗：“當時腦子裡就想著吃，聞到那個香味，我感覺是這輩子最幸福的事情了。”
節目終於迴歸正軌。
之前他們被罰的時候，還有不少人罵吳楠，說他耍大牌也不看地方。
可是經過這麼一段之後，哪怕是一些吳楠的黑粉，此時也沒有再去糾結這件事了。
然後，吳楠被強行剃了光頭。
李國濤一臉姨母笑，看在觀眾的眼裡，再不是那麼的暖，反而覺得心裡發寒。
“講真，我寧願是那種不苟言笑的鐵血軍人當教官，李教過這樣的，簡直令人頭皮發麻。”
“臥槽，沒想到居然是個老銀幣！”
“笑面虎啊這是。”
“我突然更期待接下來的訓練了，心疼這些明星。”
李國濤依然是那個李國濤，他一直都是面帶笑容，說話，哪怕是教訓人，也是帶著笑容。
可是結果卻是反而讓人看到他的笑容，就有種不好的感覺。
之後，明星們的第一夜，李俊生提醒大家不要睡的太沉，晚上很可能會緊急集合。
電視機前的觀眾，也是這麼認為的，覺得這是軍訓慣用的套路。
但是結果，並沒有！
不過，這個時候，大家沒有再吐槽《真正男子漢》和其他真人秀節目，沒什麼兩樣，也沒有吐槽是掛羊頭賣狗肉。
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因為，第一天就給了這群明星們一個狠狠地下馬威。
然後，是夜裡，八個明星們睡覺，結果。
一陣類似拖拉機一般地呼嚕聲響起，讓電視機前的觀眾笑出了豬叫聲。
徐濤睡覺又睡的特別死，呼嚕聲簡直跟拖拉機有的一拼，吵的大家都睡不著。
然後，吳楠實在忍不住，跳下床去，各種折騰徐濤，可是這死胖子，睡的是真的死。
醒來之後，徐濤各種道歉，然後，沒多久，他又開始了拖拉機訓練。
第二天，一眾明星，不少人頂著黑眼圈，看向徐濤的目光都滿是不善，而第一天夜裡，也出乎他們的預料，並沒有緊急集合。
第二天開始正式的隊形訓練。
結果，自然又鬧了不少笑話，比如徐濤，左右不分，同手同腳，等等。
然後是站軍姿。
雖然太陽不是很熱辣，但是看著一眾明星，汗流浹背，卻又因為一個個明星無法忍受，在站軍姿的時候，出現各種意外。
結果，李國濤也沒有給出什麼有特色的懲罰，而是不停地加長站軍姿的時間。
到了最後，八個明星全部都像是水裡撈出來的樣子。
這下子沒有人再說什麼這個節目就是樣子貨之類的。
晚上，因為白天的訓練，讓這些明星精疲力盡，但是他們卻依然要學著整理內務。
疊被子，讓這群平時都有人伺候著的明星，一個個都懵的不行，自然也鬧出了不少笑話。
關鍵是，這還沒完，他們需要自己洗衣服，一個個洗衣服的姿勢動作，都無比的菜瓜。
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