小胖開啟麻袋取出裡邊的沙背心：“你大爺的！又要玩命。”
我說：“每人二十公斤重的沙背心，加上五公斤的沙綁腿，穿戴完後正好一人負重二十五公斤。”
蔣寒吃驚的說：“你們都要穿上？”我說當然，蔣寒說：“剛開始負重就是五十斤，不要命了？”
我不屑的說：“這東西做出來就是讓人穿的，別人能穿，我們怎麼就穿不了。”
蔣寒也不和我爭辯，笑吟吟的說：“好！有志氣，練功的時候叫上我，我想看看超人是怎麼一口氣飛上天的。”
我得意的說：“女人不行的，下午練功看我們表現吧！”
下午兩點整，集合哨聲吹響，其他學員都在操場集合完畢開始熱身跑，我們四人威風凜凜的穿戴完畢，在蔣寒的目送下踏上征程，路過身旁的學員都露出羨慕的眼神。
我們就象四個遠古時代披掛上陣的武士般，邁開大步沖向前方，好景不長，跑不到半圈我們已經相互用眼神鼓勵了無數次才沒有當場趴下，經過的學員目光也逐漸的發生變化，看我們呲牙咧嘴的死撐紛紛給予鼓勵。
我望向操場對面站著的蔣寒氣喘籲籲的大吼道：“哥幾個加油！”
玩命似的跑到蔣寒看不見的樓旁，我實在堅持不下去了，對身旁的小東說：“不行了，歇回！”小東也堅持不住，在我身邊哈著腰張著大嘴喘氣，肖飛和小胖蹣跚的到了我們身邊，一屁股就坐在地上。
小胖直接說不出話，肖飛喘著粗氣嘶啞著嗓子說：“哥們兒！命不是這樣玩的！”
小東也是氣喘籲籲的道：“子文！這回玩過了，跑到寒姐那，估計我得躺下。”
我說我也是，他問我還跑不跑，我說既然開始了，一圈總得跑玩吧！
小東點點頭直起腰：“不能停時間長，一口作氣拼了！”
小胖說：“你們先跑吧！我得再喘幾口。”肖飛說他陪小胖。
我和小東對視一眼，咬著牙說：“拼了！”
等我和小東用蝸牛的速度挪到蔣寒身邊時，小胖和肖飛已經躺下了，我和小東躺在他倆身邊話也說不出來，蔣寒笑嘻嘻的俯視著我：“英雄！怎麼不跑了？我好崇拜你們啊！”
蔣寒幫我們兩人脫去沙背心，我們才覺得氣順了，我坐在地上望著身邊跑過的學員道：“哥幾個這回人丟大了。”小胖說還不是你出的餿點子。我說我原本的想法是穿上沙背心練吸腿跳，沒想到這玩意真不是人穿的，蔣寒說我的想法是不錯，但要懂得循序漸進，我虛心接受。
我們四人象狗一樣的拖著沙背心走到小店，你壓著我腿我枕著你胸的，一進小店就躺在狹窄的地面上擺出這個造型，蔣寒遞水給我，我無力的搖搖頭連手都懶得抬，懶洋洋的告訴小胖，讓他訓練完給姚叔打電話，明天送個十公斤的沙背心來，小胖驚呼道：“大爺！你還玩？”我說二十公斤咱們不行，十公斤咱們應該能：“你行我就行！”
小胖發出哭腔說：“大爺，大叔行行好！小胖還沒長大成人，家裡還有妻兒老小要等著我養活，你們要拼命別把單薄幼小的我算上，小胖在這裡求求你們了！”
肖飛也開始發貧：“哥們年方十八，至今擅未娶妻，哪位神仙姐姐發慈悲帶我脫離苦海，我便以身相許！”
我沒理會他們耍貧，問小胖：“你還想不想進高階班了？”
小胖一聽蔫了，垂頭喪氣的道：“說說而已！不就十公斤嗎，肖飛行我就行！”我看肖飛。
肖飛苦笑道：“小胖行我就行——這種話我是說不出口的，本人雖然偶爾被某人帶壞偷懶，但不影響哥們間階級感情，我響應黨的號召，毛主席思想，哪裡有困難就到哪裡去！”
思想統一喝了瓶飲料後，我說：“為了響應毛爺爺的偉大號召！戴上沙綁腿蹦臺階去！”一片慘號聲後，我們又精神抖擻的出發了。
