原來唐笑昨晚檢查了神體九變的修行之法之後，興奮了一個晚上，遲遲不能入睡。
今天一大早，做好了早餐之後，便馬不停蹄的開始修煉起來。
說來也奇怪，唐笑可以肯定這裡就是三萬大山的深處，然而在這個湖邊，卻是沒有碰到過什麼比較強悍的野獸，就更別說玄獸了！
雖然心裡疑惑，然而唐笑卻沒有時間去多想了，正好給了他一個可以安心修煉的場所。
所以一大早，他便開始按照神體九變的修煉方法，著手修煉起來。
神體九變，練皮練肉練經脈，練筋練骨練臟腑，練血練髓練精氣。
修行之路，一切便從淬鍊肉體表面開始，然後從表及裡，層層深入。
首先煉皮。將面板淬鍊通透，然後繼續往裡淬鍊，淬鍊面板之後，可以加快以後吸納天地玄氣的速度。
然後煉肉。皮下為肉，這個時候武者會胃口大開，煉肉需要大量精氣的補充，所以此階段的武者力氣異於常人，可以有百斤臂力。
接著煉筋。將表面的面板和肉淬鍊好了，便可嘗試吸收玄氣入體煉筋，此時煉筋可以練出一種勁力，武者可有千斤之力。
然後練骨。這一階段主要錘鍊骨骼的堅硬度與柔韌性，兩方面都要兼顧！這是框架，乃練體重中之重。
然後煉脈。筋與脈不同，筋是可以見到的，脈則是不可見的，故此煉脈必須要小心，不然勁力亂竄，那麼很容易內傷甚至死亡，此時修煉可以讓勁力沿著一定的軌跡執行，這軌跡便是脈，武者此時擁有數千斤的力量。
緊接著便是煉髒。內臟十分重要，一旦損壞那麼將是致命的。但是淬鍊完成之後，體內五臟六腑便可以迴圈往復，此時武者可達萬斤之力。
剩下的練血練髓練精氣，據神體九變的記載，這三個階段乃是隱藏著的，已經被無數人所遺忘。
練血可讓人氣血蓬勃，練髓可使人哪怕受傷再重，只要不死，便能慢慢恢復！而連精氣，主要是提升一個人的精氣神！
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此時戰鬥起來，便能形成一種氣勢！不戰而屈人之兵，說的便是如此！
此時唐笑正在做的，便是練皮肉！
透過瀑布的衝擊力，打磨自己的面板！
從早上到現在，他已經從瀑布下的石臺上，跌落了不下上百次！
然而骨子裡的狠勁，讓唐笑依舊在堅持著。
終於，又在上百次的衝擊之後，唐笑脫力了。
他艱難的爬上湖邊，來不及休息，便立刻按照神體九變中的記載，慢慢的將自己的身體，摺疊成各種怪異的姿勢。
然而令人驚奇的是，原本已經脫力、臉色蒼白的唐笑，在做著這些動作的時候，臉色居然在慢慢地恢復紅潤！
這便是神體九變的神奇之處！
處處挖掘人體潛力，挑戰人的身體極限！
接下來的日子，每天都是這樣的重複。
小不點每天都會準時帶回食物，有時候是山雞，有時候是野兔，有時候是幾條大魚，甚至偶爾還有幾條大蟒蛇……
唐笑對於小不點的能力已經見怪不怪了，每天變著花樣地給自己和小不點做著各種吃食。
他的手藝一直都很好，奈何以前沒有條件施展。
現在頓頓大魚大肉，一個多月過去，唐笑原本有些單薄瘦弱的身體也漸漸地變得強壯了許多。
渾身流線型的肌肉，輪廓分明的分佈在其身上。
而原先的傷痕也在這段時間內結疤、然後換皮。
唐笑整個人恍若脫胎換骨了一般！
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