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傷病，這是一切球員與球迷都深惡痛絕的，再出色的天賦，再細膩的技術，都會被他毫不留情的摧毀掉。康尼霍金斯當然康尼的悲劇更多來自於早年聯盟的不健全），比爾沃頓，蒂姆哈達威，薩博尼斯，布拉德多爾蒂，特雷西麥格雷迪，布蘭登羅伊，格雷格奧登，德裡克羅斯，還有中國籃球的驕傲，小巨人姚明。。。。。。
無數個出色的球員被傷病毀掉，這也讓人們如今談傷色變。蕭曉受到的傷，是足以摧毀一個籃球運動員運動生涯的大傷，手術後的蕭曉能否回到過去的水準，這讓人們著實捏了一把汗。
但是，卻也有無數的球員在傷病後浴火重生，反而打出了更高的水準。凱爾洛瑞，保羅喬治，凱利歐文，以及名氣最大的科比布萊恩特。
而他們的提升大多在於投籃。很正常，球員受傷之後，他難以進行體能力量的訓練，必然將重心放在投籃訓練上。只是這個過程是痛苦的。帶傷訓練是保持甚至提高狀態最好的辦法，卻也是最疼的選擇。
科比與麥蒂，從並駕齊驅到最終差出一個級別，如果單純說麥迪不勤奮顯然是有失公允的。如果他不勤奮，他也不可能從剛進聯盟的防守悍將成為最終的超級巨星，可是兩人在傷病之後的態度就體現了差距。
科比受到的傷病絲毫不比麥迪少，但是科比被傷病侵蝕的速度卻遠遠比麥迪緩慢。或許當麥蒂咬著漢堡靜靜養傷的時候，科比還能堅持忍著劇痛在訓練場上揮汗如雨。
蕭曉當然不會選擇在受傷後自甘墮落，很快，蕭曉就投身訓練場了。此刻蕭曉的膝蓋傷口已經長好，可是內部骨骼卻還欠缺磨合，而如果不想之後一瘸一拐，最好的辦法就是在此時透過反複鍛煉來讓膝蓋骨骼找到最好的對接部位。
然而，這個過程的痛苦是顯而易見的，每次邁出一步，蕭曉就能清楚地感覺到失去原有軟骨緩沖的膝蓋，大腿骨與小腿骨之間一次次不正常的摩擦，很多人都會批評一些球員傷病後不懂得恢複訓練，不能做到科比那樣的堅韌，可是真正發生在自己身上，這種痛楚真的並沒有幾個人可以忍受。
第一天的訓練強度算不上很大，可就是這4小時的慢跑，橫移，投籃訓練，讓蕭曉汗如雨下，當然，因為疼痛出的汗遠多於熱量過高出的汗。
這樣的一場訓練，張霖李雋和朱夢晴在一旁旁觀都看的骨頭發寒。雖然他們感覺不到，但是從蕭曉的表情以及經常會打彎的膝蓋，再聯絡上手術摘除遊離體後膝蓋的結構，蕭曉每一次投籃時的起跳落地，他們甚至都能聽到腿骨上下撞擊的聲音。
張霖和李雋有些看不下去，都進行自己的訓練去了，朱夢晴看的心中也是陣陣痛楚，當訓練結束，她甚至沒反應過來。蕭曉慢慢走到一旁坐下的時候，她才回過神來，連忙沖上前去。
蕭曉此刻只覺得右腿好像已經不屬於自己了一樣，不過總算他還是忍住不露出痛苦的神色，只是輕輕錘擊著右膝蓋，希望能緩解一下疼痛。
“哥，是不是很疼啊？”
“還好吧，也不是特別疼，再有主要是手術後第一次訓練，習慣了就好了。”蕭曉勉強擠出一個微笑。
“瞎說。”朱夢晴的聲音有些顫抖，“這怎麼可能不疼呢？別說你膝蓋少了塊軟骨，就是這手術的傷口，剛癒合這麼運動肯定也疼的要命啊。”朱夢晴伸手輕輕按壓著蕭曉的膝蓋，此刻她也做不了什麼，只能希望這種按摩能稍稍緩解一下蕭曉的傷痛。
蕭曉坐了一會，又趕忙站了起來。“不能一直坐著，不可能膝蓋就真的廢了。”訓練之前，蕭曉的傷口已經痊癒了，走路問題也不大。可是此刻跑跑跳跳後，連走路都變得疼痛了起來。“走吧，我們去看看張霖和李雋訓練完了沒有。”
“算了吧。就你的腿還是別亂跑了。”張霖的聲音響了起來。不知道什麼時候，張霖和李雋已經來到了兩人身邊，蕭曉被腿上的疼痛折磨的夠嗆，朱夢晴看著心裡難受，竟然都沒注意到兩人已經來了。
“走吧，訓練這麼長時間，又累又餓，咱們一起吃飯去吧。”李雋此刻在準備著選秀前最後的試訓，他的訓練強度絲毫不比張霖的低，要知道，如今的李雋是有希望沖擊前三甚至是狀元秀的。順位對於他來說還是挺重要的。
四人隨便找了一家中餐館，吃著飯，蕭曉翻著手機，卻突然被一條訊息吸引住了。
“哥，你吃飯的時候就別玩手機了。對身體不好的。”朱夢晴說道。
“就是，你看夢晴都這麼體貼了，你還玩什麼手機啊。”張霖打趣道。
