只要邊緣位置的鬆散真氣，也凝結到真氣團上，便可突破至聚氣四層。
當下陳定便靜下心來，專心運轉功法。
一周天，兩周天，直至經脈隱隱作痛時，陳定才停下功法執行。
如今我只是聚氣三層，無法長久打坐靜修。
必須配合打熬身體，才能達到最佳修煉效果。
陳定睜開眼，站起身後活動了下，便退回門口處。
與其在外面打熬身體，不如就在這重壓室之內打熬，還剩了來去的時間。
想到此，陳定便臉朝下的平躺在地，雙手撐在地面，而後發力撐起身軀，在這重壓之下做起了俯臥撐。
連做三十個俯臥撐後，陳定雙臂微微顫抖。
嘴裡不斷的喘著粗氣，胸口急促的起伏，而後雙手放鬆，側著臉趴了下去。
門口處的壓力還算輕的，要是往裡面走幾步，我連正常行動都吃力，更別說是做俯臥撐。
稍微休息了片刻，陳定將真氣執行至雙臂，再次做起俯臥撐，連續做了一百個後，才感覺手臂微微有點顫抖。
經脈承受不住之時，便打熬身體，待身體承受不住之時，便再次運轉功法。
堅持一段時間，而後出去吃飯休息，第二天再來繼續。
重複這般交替，待我不用真氣也能在此輕松的做到一百個，再往裡邁進。
陳定趴在地面，心裡不斷尋思著怎樣最大化的鍛煉自己。
在重壓室門口待了半天，陳定經脈和身體都已酸軟不堪，最重要的是，陳定的五髒廟已經打鼓好幾次。
再次做完一次不用真氣的俯臥撐，陳定趴在地上喘息休息一會，才慢慢爬起來，走到鐵門旁邊。
將劍形令牌放到鐵門旁邊的凹槽後，鐵門緩緩開啟，陳定看著仍是隻開啟了一條狹小縫隙的門縫，心裡誹謗不已。
這破機關，萬一裡面的人本來還有力氣出去，卻因為打不開門被困在裡面，那豈不是冤枉。
陳定嘆了口氣，想到這是聚氣四層以後才來的地方，便不再胡思亂想。
深深吸了口氣，兩手扒著鐵門，運轉真氣用力的將其拉開。
“吱~”當鐵門拉到能容許一人透過的距離後，陳定一把抓起凹槽裡的令牌，趕緊側身出去。
陳定一出來，便覺得身體輕了數倍，整個人彷彿不再受力一般，輕飄飄的。
身後的鐵門在沒有令牌後，緩緩的自動關上。
陳定轉頭看眼緊閉的鐵門，握了握拳頭。
感覺雙拳帶來的緊湊感，咧嘴笑了笑，便向著自身的院子走去。
進去時是早上，如今已是下午，肚子早已餓得不行。
陳定回到自身院子後，吩咐下人送來吃食，海吃胡吃一頓。
洗個澡，便躺在床上懶洋洋的不想動彈了。
在床上躺了一個多時辰後，陳定才起身換了一套新的衣裳。
走出門外，向著演武場的方向走去。
現在快到晚飯時間了，還在演武場的人估計不多。
陳定想著今天在重壓室所練，今天第一天可以承受住三十個。
考慮明天要不要試著增加俯臥撐數量，雖然雙臂現在還隱隱痠痛。
還是先讓肌肉適應，再行增加較為穩妥。
兩個想法在陳定腦裡來回盤旋，最後伸手捏了捏微微痠痛的肌肉，陳定決定明天試著增加數量。
