&nb<父好不好？”夏雪晴不滿地叫道。
&nb王克長嘆一聲，說道：“師妹啊，你看武館馬上就要開張，繁雜瑣事接連不斷，師兄我實在忙得無法分身。現在還得和咱們的總教頭商討教習之事，蹲馬步這種基本功只能拜託給你了。”
&nb夏雪晴見他說得可憐，又想起這些時日王克負傷初愈未久，心中有些不忍，便沒再說什麼，而是和蔣真收拾完桌子，押著他蹲馬步去了。
&nb王克拉著張野來到後院，先是伸了一個大大的懶腰，然後問道：“賢弟，你對教武授藝可有了解？”
&nb兩個人方才敘過齒序，張野小王克兩歲，這聲“賢弟”王克叫得很是心安理得。
&nb張野只當王克在考較自己，便說道：“不瞞大哥，我對武館瞭解不多，聽說大多武館只傳授粗淺功夫，說是莊稼把式也不為過，與我家中傳藝方法不同，實在不敢妄言。”
&nb“這個你不用擔心，我這武館所教的功夫雖然上不得檯面，但是也算不上莊稼把式，你便按貴府中傳藝方法說來便是。”王克說道。
&nb“大哥果然有魄力，非那些敝帚自珍的俗人能比。”張野伸出拇指，繼續說道：“如果按我家中方法，首重築基，第一年不教任何武功，只練習弓馬步，出拳踢腿之類的基本功，待到基礎牢固之後，再開始正式傳藝。”
&nb“賢弟說的是，基礎不牢，地動山搖，開始便傳授武功，與拔苗助長無異。能說說貴府練習基本功的方法嗎，當然如果有違祖訓便罷了。”王克說道。
&nb“這倒不違祖訓，既然大哥要聽我便說與你，應該與令師的方法大同小異。”張野說完將家中各種練習基本功的方法一一講來。
&nb王克聽來聽去，終於弄明白了，說白了所謂的築基和前世的健身也差不多少，都是增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使身體強健，為後續的武功打牢根基。
&nb“賢弟，我倒有些方法，你且看看能用與否？”
&nb王克把前世的健身知識說出來，好在他前世為了泡妞沒少去健身房，沒吃過豬肉也見過豬跑，說得倒也頭頭是道。
&nb張野自是不知什麼叫有氧運動，但是聽到王克針對單獨肌群的專項訓練時，眼中卻是一亮，待他講完之後讚道：“大哥這方法確實奇妙，如此可大大縮短築基時間，可是令師所教？”
&nb“此乃為兄閒時所想，說來與賢弟驗證驗證。”王克說道。
&nb“難怪大哥能創出那等劍法，果然天資聰穎，小弟遠遠不如。”張野由心地說道。
&nb王克笑道：“賢弟不必自謙，我若沒看錯的話，你那幾門功夫應該也到了化境吧？”
&nb張野長嘆一聲，說道：“我也只能止步於此了。”
&nb“哦，這是為何？”王克驚訝問道。
&nb張野沮喪地說道：“不瞞大哥，我也不想這麼胖，只是少年時生過一場大病，便再也瘦不下來了，家中為我沒少求醫問藥但卻於事無補。正因為此，我也無緣修習內功，武道之境已止矣。”
&nb以王克前世經驗來看，張野應該是脂肪代謝紊亂導致的肥胖症，確實不易治癒。但是他更注重的是張野無意中透露的資訊，便是他的家族擁有內功功法，想來也是出身不凡，只是不知為何公孫府會如此對他。
&nb“賢弟莫要擔心，我這健身法也有減肥之效，勤加鍛鍊也許能瘦得下來。”王克安慰道，接著話音一轉，問道：“還有一事，不知當問不當問。”
