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一百二十九
又是三十個一組的動作做完,田琳又讓李煜換了一個器械,依舊是這一套標準。
還別說,雖然單獨一套三十個做下來一點兒都不覺得累,可這麼一圈兒做下來,李煜多少也開始額頭見汗了。
這一出汗,李煜的懶勁兒就又上來了,扭頭看著在邊上站著的田琳:“都做了這麼半天了,要不咱歇會兒吧?”
“歇什麼歇,剛把身體活動開了,這才正是起作用的時候呢。你這就想著歇著啦?”說完一臉不屑的看著李煜。
雖然明知道田琳這是激將法,可李煜還就吃這一套,鼓起小胳膊又吭哧吭哧的來了一組。別說這股累勁兒過了以後李煜突然覺得力氣又回來了一樣。
像之前那套訓練可以毫無難度的再來一次。可惜所謂人生三大錯覺不是白叫的,沒多一會兒呢,李煜的小胳膊就又開始哆嗦了起來。
這回李煜差不多真的到了極限了。田琳也不逼著李煜繼續,畢竟器械訓練還是有一定的危險性的。
田琳不知道從哪摸出來一條毛巾伸手就給李煜掛脖子上了:“給你,先把汗擦一擦,喝口水咱們再繼續。”
這一下午可給李煜折騰慘了,雖然算下來真正鍛煉的時間並沒有太多,可架不住他常年不怎麼鍛煉啊,本身小身子骨就不壯實,身上連二兩肥肉都沒有。
這麼半天練下來,雖然說不上渾身散架吧,可還是免不了的手腳酸軟。練到最後李煜幾乎連拳頭都攥不住了。
結束了一下午的訓練,李煜是練的滿身臭汗。還好的是健身房裡裝置齊全。在更衣室裡就有一個頗為豪華的浴室。
李煜脫了衣服光著走到了浴室。浴室沒有太大,顯然和更衣室一樣都是把更大的空間留給了女子部分。
不過雖然空間小,可照樣是裝飾的富麗堂皇。兩個石質的浴池靠在一起,旁邊還有三五個造型精美,彷彿雕刻藝術的淋浴噴頭。仿大理石材質的瓷磚使地面更顯的豪華。
這會兒這麼豪華的浴室裡就只有李煜一個人,李煜就當自己給這包場了。舒舒服服的往浴池裡一趟。
別看整個男浴室裡就李煜一個人,可是水溫卻一點兒也不涼,甚至對於現在李煜這細皮嫩肉的來說,還有那麼點兒燙呢。
沒一會兒的功夫李煜就給燙的滿身通紅,不過他倒是一點兒也不覺得難受,反而還挺享受這個感覺的。
不過到底還是年輕,李煜也不敢多泡。這泡熱水澡雖然是老京城的傳統,可到了澡堂子裡上了歲數的老人們都會把小年輕趕出熱水池子。
這可不是人家倚老賣老,這裡面可是濃濃的關愛呢。為什麼這麼講呢?用現在的科學來講,水池子裡的溫度太高了,他殺和諧)精!不僅殺,時間長了還好影響按摩能力!
人體的溫度正常來說只有三十七度度多一些,而澡堂子裡的熱水池子水溫至少得在四十五度左右!您想吧,這泡澡的時間一長了還能好的了嗎?
李煜可不是屁也不懂的小年輕了,稍微泡了泡解了解乏就從熱水池子裡出來了,一邁步換到了另一個池子裡面。
另一個池子裡溫度就沒那麼高了,撐死了也就是40度左右。別看就差這幾度,可這對身體造成的傷害就大不一樣了,當然感覺也就差多了。
這次李煜泡的時間就稍微長了那麼一點兒。反正也沒要緊事,澡堂子裡泡著唄。這時候要是再有一壺花茶,再來個師傅給搓個澡那可就完美了。