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丹田有三，在兩眉間者為上丹田，在心下者為中丹田，在臍下者為下丹田。如今下丹田中儲存法力，王動自然在中丹田中重新開闢內力儲存之所。
內力與法力截然不同。法力乃是人身先天胎氣結合外界靈氣而成，但是內力卻是人的精氣神執行時所攜帶出的血氣。這內力完全是人體精氣所練，與外界靈氣沒有絲毫關系。
王動內視全身，同時一段<八鍛錦>歌訣吟唱起來：“閉目冥心坐，握固靜思神。
叩齒三十六，兩手抱昆侖。
左右敲玉枕，二十四度聞。
微擺撼天柱，動舌攪水津。
鼓漱三十六，津液滿口生。
一口分三咽，以意送臍輪。
閉氣搓手熱，背後摩精門。
盡此一口氣，意想體氤氳。
左右轆轤轉，兩腳放舒伸。
翻掌向上託，彎腰攀足頻。
以候口水至，再漱再吞津。
如此三度畢，口水九次吞。
嚥下汩汩響，百脈自調勻。
任督慢運畢，意想氣氤氳。”
這段歌訣，是行走經脈，精氣搬運之道。王動細細揣摩，前世無法修煉的內功八鍛錦，在他內視的幫助下，清楚可見的，一道道乳白色的氣流在身體內形成了。這些乳白色氣流在八道大經脈中運轉一週，停留在中丹田中。
這八鍛錦心法，在子時午時之間修煉，效果最好。王動一旦在中丹田中修出了一絲內力，便不肯在多修煉，只等子時午時再來修煉。
一番修煉完畢，王動心中有些難以相信此時的收獲，但是此時卻是化成了濃濃的驚喜。多了內功護身，他日後的安全便多了一份保障。
“聽說在這裂域之中，各種奇寶材料，應有盡有。我還是闖一闖運氣吧。”王動心中想到，從地上站起，帶著嗜血槍向著遠離真龍意劍的方向而去。
一片濃鬱的樹林出現在王動面前，只是與外界不同，這裂域中的樹林整體呈現出一種灰黑色。這樹林之中，不斷有各種奇怪的吼聲響起。樹葉密集，從外面根本看不到裡面有什麼。
“我進入了其中，就算是看到了什麼材料，也不知道能不能用。如果能多一些藥材知識就好了。”王動心中暗暗想到。
藝高人膽大，王動並沒有想著從樹林上空飛過，而是進入了樹林之中。看著樹林中枝葉搖曳，王動心中的提高了警惕，一種被盯上的感覺傳來。
