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“極致之冰火，可淬體鍛身。然，危險至極，慎之，慎之！”這是《藥王經》中，關於冰火極致鍛身淬體法門的第一句話！而《藥王經》，則是前世楊易還是流光劍聖時，為他叛門而出的唐寧祖上傳下的奇經異典！
當初，他一心只顧劍道，想讓自己的劍變得更快，唐寧便在《藥王經》中尋找到了這一條，最高可把身體鍛煉到可承受十倍音速的煉體法門。
不過上面這冰火極致煉體的法門卻是要找一處像碧水寒潭這樣的地方，前世他並沒有尋到。而唐寧，更是在那次三大門派聯合派出九大亞聖級別高手圍殺他時，為他擋劍身亡…
總之，這冰火極致淬煉體魄的法門危險之極！必須找到一個完全足以信任的人才行！而在這個世界，楊易唯一能信任的，便是小環。
這其中或許是小環從小照顧白痴楊易時的記憶作祟，讓楊易從醒來便對小環有一股親切感。不過，現在的楊易別無選擇。
“小環，少爺能把命交給你麼？”
小環愣愣的看著楊易，良久過後，沒有開口說話，只是重重的點了一下頭！在點頭的那一剎那，小環原本怯生生的面容上，充滿了堅毅之色。
……
陸庭琛在這碧水寒潭站了約莫兩個時辰後，便一臉迷茫的離開了。不過，楊易所需要的藥材，在陸庭琛離去沒有多久便送來了，並且是全部一次性送來！伴隨送來的，還有一大一小，兩個木桶，大的能供人洗澡，小的如平時打水用的桶。另外，還有一條粗繩以及許多的柴禾。
楊易親自去看了一遍那些藥材，確認藥性無誤後。他去把那大木桶架了起來，然後用小木桶打水，灌滿了大的木桶，而後把柴禾放在大木桶下點燃，待到一會兒後，木桶中的水漸漸開始升溫，他又從那些藥材取中極小的一部分，盡數捏碎在大木桶中。
最後，拿起了那條粗繩，向小環走去。
小環一直看著楊易做完這些，朝他走過來。她整個人沒說一句話，身體有點輕微顫抖，似乎有點緊張。
楊易走到她身邊，一邊把粗繩系在腰上，一邊對她說道：“小環，等一下少爺會把繩子的另一頭系在一棵樹上，然後跳進碧水寒潭，你記住，在我跳進潭中，整個人沒入潭水中的瞬間，你一定要把我拉出來！不然，少爺會死的！”
小環聞言，面上的堅毅頓時慌亂起來：“少爺為什麼要這麼做，這麼危險，到時候小環沒能把少爺拉上來怎麼辦啊！少爺不要這麼做好不好。”說到這裡，小環眼中再次閃爍出晶瑩光芒，看著楊易，怯生生的彷彿馬上哭了一樣。
看見小環這樣，楊易心中一暖。然而，這卻改變不了他的決心！他要盡快的恢複實力，然後去追尋劍道的更高層次！
“如果拉不住，那麼少爺就會變成一條大冰棒。”楊易開玩笑的說道，但或許是第一次說笑話，顯得非常生硬。也或許是這個笑話真的不行，小環不僅沒有笑，反而眼中的淚光更加閃爍，似乎下一刻便會劃破眼眶，順著臉頰流下來。
見狀，楊易略微覺得頭疼，不過，下一刻，他臉色一正，然後一臉認真的看著小環，說道：“小環，所以剛才少爺才那樣問，我，能把命交給你麼？”
“可是，少爺……”小環一臉焦急的想說什麼。
但楊易卻不等她說完，還是那樣認真的看著她：“我，能把命交給你麼？”
小環看著楊易認真的模樣，良久之後，伸出一手猛的把眼淚擦幹淨，面上全是堅韌之色，重重的一點頭：“嗯！”
……
汩汩汩汩！汩汩汩汩！……
大木桶中，水已經沸騰，煙霧不斷的從大木桶中升騰而出，濃濃的藥味四處彌漫。
楊易站在碧水寒潭邊，腰間繫著一條粗繩，而繩子的一頭則系在一棵大樹上。繩子很長，在地上拖了一圈又一圈，不過，小環卻是站在楊易身邊不遠處，手中緊緊抓著繩子，顯得很緊張，但面上表情卻很堅毅。
楊易對著小環點了點頭，然後毫不猶豫的縱身向潭中跳去！只聽“噗通”的一聲，原本平靜的潭面炸起了高高的水花！
原本抓著繩子的小環，因為巨大的力道，整個人硬生生被拉了出去，腳步急促的想停下，卻怎麼也停不下。而在她前方，便是碧水寒潭，如果再不停下，很可能她自己也會被拉進碧水寒潭中，然而，即便是在這個時候，她的兩隻手仍然沒有放開繩子，甚至連放手的念頭都不曾在腦海中出現過！
因為，在小環的心中，少爺把命交給了她，如果放手便會丟掉少爺的命。所以，她從一開始便打算好了，即便是死，也不會放手！
一開始楊易跳下去所産生的巨大力道只不過是突然一瞬間，小環雖然有心理準備，但人還是被拉出去不少，但經過這一緩沖，也緩過了勁，終於在整個人快掉進碧水寒潭時，停了下來。
雙手由於繩子剛才急促摩擦，又辣又痛！不過小環仍舊緊緊的握著繩子，使勁全身力氣，把潭底的楊易一點一點的拉上來！
也多虧這兩個月以來，她被罰每天打水，臂力得到了很好的鍛煉，力氣也長了不少，很快便把楊易給拉了上來。
被拉上來的楊易，此時整個人硬邦邦的，猶如冰雕一般。小環見了楊易這般模樣，眼中便又有了淚水。不過，她並沒有讓淚水流出來，把楊易拉上來後，她整個人抱著全身僵硬的楊易，一步一步的走向那“汩汩”冒著沸騰藥水的大木桶。
當走到大木桶旁時，她按照先前楊易的吩咐，把此時硬邦邦的楊易放進了大木桶中。這時，她眼中的淚水才慢慢順著臉頰流了出來。
“少爺，你可千萬不要死啊！”
大木桶中的楊易臉色慘白，無任何反應。小環就這麼一邊流淚，一邊看著木桶中的楊易，口中喃喃念著：“少爺，你可千萬不要死啊……”
