大師的原定計劃是三個月為一個階段，總共四個階段，也就是一年的時間。
眾人每天早上吃完早飯後，會有一個時辰的限制對戰，有時候是單對單，也有二對二、二對三、三對三等等。
眾人之間的默契，就在這種時候悄然誕生了，彼此配合得越來越親密無間。
當然，在這種時候唐九是不在對戰選手範圍內的，她的那些個能力簡直就像是bug，畢竟是十萬年級別的魂環，對魂師自身增幅的強度遠遠不是百年千年魂環能夠比擬的。
而在一個小時的限制對戰後，這就輪到了眾人的身體素質訓練了，揹著裝好石頭的竹筐，從史萊克學院門口到索托城門口十個來回，每天如此。
因為唐九身體素質實在太好的緣故，她竹筐裡的石頭從原本的九塊，被大師一下子給增加到了十二塊。
別看只是區區三塊石頭，這卻給唐九增加了不少的負擔，第一天的時候差點沒能完成，整個人累成了狗。
這樣一來，唐九自然也就無法去幫助朱竹清小舞等人了，一群人直接跑得脫力。
隨著時間的流逝，這種情況逐漸變得好轉了起來，眾人慢慢的能夠完成任務了。
而大師的這個對於身體素質的訓練，正好和阿呆讓唐九鍛鍊自身的想法一致。
外面唐九每天努力的進行負重跑訓練，腦海中阿呆的神念則不斷匯聚力量輔助幫忙，師徒倆的分工非常明確。
然後大師就震驚了，第一天唐九揹負十二塊石頭都還很困難，第二天就已經不是那麼費力了，第三天更是直接輕輕鬆鬆的就完成了十圈的任務。
第四天大師又在唐九的竹筐裡多加了兩塊石頭，一下子加了兩塊，唐九也有些吃不消，直到傍晚太陽快落山的時候，這才完成了今天的任務。
時間來到第五天，有了阿呆神唸的洗禮，昨天還勉強才能完成任務的唐九，今天已經完成得不是那麼的吃力了。
等到了第六天的時候，唐九又能夠輕輕鬆鬆的完成任務了，甚至還能抽開身來去幫助小舞寧榮榮等女。
十天、二十天、一個月、兩個月、三個月......
今天是第三個月的月末，也就是說，第一階段的訓練到今天就結束了。
每兩天或者三天就能增加兩塊石頭的負重，三個月的時間下來，唐九已經能夠輕鬆的揹負著六七十塊石頭，進行這長達八十多里路的越野了。
看著前面那揹著一個比自己身體還要大上好幾倍的竹筐，卻一臉輕鬆毫無感覺的唐九，大師只感覺自己整個腦仁都在疼。
“嗨，大師，今天的任務我已經完成了。”唐九笑嘻嘻的和大師打了個招呼。
“嗯......”大師嘴角微微一抽，面無表情的點了點頭。
他也不知道是不是自己的錯覺，自從遇到了唐九，他那所謂的理論好像就有些行不通了。
一個優秀的兩環魂師，能夠打得過同樣極為優秀的三環魂師嗎？
理論上根本行不通好麼！
然而唐九用事實告訴我們，可以的，沒錯，而且還很輕鬆！
人類在短時間裡，能夠連續不斷的接連突破自身極限，然後更上一層樓麼？
