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=兩個姑娘因為護士的疏忽而交換的人生前二十年，只是故事開始前的背景。
《互換人生》這個故事，從兩個姑娘得知自己是被抱錯的，自己人生的前二十年，本應像對方那樣度過開始。
兩個年輕的姑娘，以及兩個如今狀況懸殊的家庭，同時遭受了地震般的震蕩。
而這部小說講述的就是，兩位女主角在一次又一次的沖突中，如何慢慢地認清自己、接納自己、改變自己的故事。故事涉及到親情、友情和愛情，但故事的核心，還是兩個女主角的成長，她們和周圍人的感情變化，由於她們自身的變化。
最終，兩個姑娘都獲得了屬於自己的幸福，但是在這個過程中，也有不少的痛苦和磨難。所以這不是一篇主角一路順風的甜文爽文，而宋山竹要完善的甜爽版本，就是要為兩位主角掃平一切的障礙。
只不過她出師未捷……還沒有見到兩個主角的面，就被季家媽媽推倒在地，尾骨骨折了，只能趴在床上養傷qaq
《互換人生》的第一個難關，就是兩個女主角交換家庭之後不適應的問題。
如果按照一般的情況，兩個姑娘都已經二十多歲了，成人了，未必會交換家庭。但是如今丁書彤的情況，一個人照顧癱瘓的媽媽，丁書彤的親生父母，季家爸爸和季家媽媽，是不可能坐視不管的。
他們不可能讓丁書彤繼續和癱瘓的媽媽兩人一起住在家裡，親生女兒受了這麼多年的苦，季家爸爸和季家媽媽只要想到之前的十來年，親生女兒是怎麼度過的，就心痛地難以呼吸。
季家爸爸和季家媽媽堅持讓丁書彤住進季家，將客房重新裝修，作為丁書彤的臥室。季家爸爸和季家媽媽想要好好地補償女兒，讓女兒先在家裡過一段輕松的日子，好好修整一番，然後再去聯系學校，讓女兒重新去讀書。
在季家爸爸和季家媽媽瞭解到，女兒丁書彤小學成績一直是全班第一，初中的時候一邊照顧癱瘓的丁家媽媽，一邊讀書，成績依然是名列前茅，到了高中，既要掙錢又要照顧病人還要讀書，體力和精力實在不濟，成績才慢慢下滑，最終撐不下去了——錢是一定要賺的，不賺錢就沒有丁家媽媽的醫藥費，也沒有母女兩人的吃飯錢，癱瘓的媽媽也不能扔下，一定要照顧的，因此只能選擇輟學。
丁書彤輟學的時候，也是狠狠哭過幾天的，但擦幹眼淚，依舊要堅強地生活。
她只能安慰自己，以她的精力，原本就沒有辦法讀書了，每天上課的時候用手掐自己，用筆紮自己，都抵擋不住因為疲憊産生的睏意，每次都趴在課堂的書桌上，睡得一塌糊塗。
那時候，丁書彤不敢想未來，她知道自己即使參加高考，也考不上大學……她的成績已經從初中時的名列前茅，變成班裡的倒數，每次考試都不及格，甚至在考場上都睡著，考出個位數的成績。
她每天的生活都是一樣的，每天晚上躺在床上的時候，丁書彤都會長舒一口氣，告訴自己又熬過了一天。即使她只能兩個小時兩個小時的小睡，每晚都要幫媽媽翻幾次身。
她不敢想未來戀愛和結婚的事，誰會願意和她這樣的姑娘戀愛結婚呢？
她也不敢想工作的事情，她最多隻能離開媽媽幾個小時，不能做工作時間過長的工作，又沒有學歷，工作上完全看不到上升空間。
她的人生，熬過一天是一天，不想未來，才能把現在熬過去。
因此丁書彤在得知，自己不是丁家媽媽的親生女兒，她另有親生父母，親生父母的經濟條件還很優越，想要接她回家好好照顧她，還讓她重回校園的時候，感到一陣恍惚。
她完全看不到希望、熬不到頭的日子，竟然就這樣猝不及防地到頭了？
她……可以開始新的人生了？
丁書彤嚎啕大哭一番之後，接受了季家爸爸和季家媽媽的好意，搬到季家住。而丁家媽媽，季家出錢請人照顧，季家爸爸和季家媽媽讓丁書彤放心，他們花高價請來的護工絕對專業，絕對不會比丁書彤自己照顧地差。
丁書彤十來年都沒有一天可以休息，如今乍然有了喘息的機會，完全無法拒絕。
