第一個月瘦了15斤，第二個月瘦了10斤。
當宋山竹看到體重秤上的數字，變成169的時候，差點驚喜地跳起來！第一時間去和章若曼分享。
一臉興奮地宋山竹跑到章若曼面前，還沒有開口，就看見晃了晃手裡的手機，對她說道，“不錯啊，繼續加油。”
宋山竹這才想起來，根據章若曼的設定，自己每一次上秤的數字，章若曼都會收到微信提醒的。
早飯的時候，宋山竹坐在餐桌前，發現她竟然可以蹺二郎腿了！
她不再用手掰著左腿，才能放到右腿上……她可以輕輕鬆鬆地將左腿蹺在右腿上了！
宋山竹驚喜地叫出聲來。
章若曼沒忍住，噗嗤一下笑了，然後對宋山竹說道，“今天給你放個假，不去游泳了，我帶你去體檢。”
宋山竹在家一直用血糖儀監測著血糖，如今血糖已經完全恢複到正常範圍內。這次的體檢結果和上次相比，已經有了很大進步，重度脂肪肝變成了中度脂肪肝，血壓、血脂也都下降了不少。
宋山竹拿體檢報告單的時候，碰到了上次去體檢的醫生，醫生的目光落在宋山竹臉上許久，才確定自己沒有認錯人，驚訝地說道，“瘦了不少啊！”
宋山竹一臉謙虛地回答，“不多不多，就瘦了三十斤。”
醫生是真的驚訝，兩個月前宋山竹的體檢結果，醫生還隱約有點印象，真的是很不健康了，所以醫生勸宋山竹要減肥，但醫生也沒想到，宋山竹竟然這麼快地瘦下來了。
雖然從生理上來講，二百斤的人減重三十斤，比一百二十斤的人減重三十斤要容易很多，但事實上卻並非如此——畢竟能讓自己胖到二百斤，除了病理性原因的，大多數都是貪吃不運動，也沒有毅力減肥的人。根據醫生的經驗，體重超標特別嚴重的人，減肥情況反倒沒有略微超標的人樂觀。
醫生一扭頭，看到宋山竹旁邊的章若曼，臉上頓時浮現出了然的神色。只見醫生熱情地朝著章若曼伸手，“章大夫，這是你的客戶？怪不得能減肥這麼快！”
章若曼握住醫生的手，笑道，“已經不是大夫了。”
醫生臉上頓時浮現出無措的神色，不知道說什麼好。章若曼臉上的神色卻很自然，朝著醫生揮了揮手，“下次見。”
從發現自己的體重變成一百六打頭之後，就一直處於興奮狀態的宋山竹，突然間沉默了。盡管章若曼的事業已經起步了，宋山竹知道她的事業會越做越好，但因為誣陷而被吊銷行醫執照，依舊是章若曼心中無法釋懷的傷痛。
宋山竹知道章若曼被冤枉的事情，未來會真相大白，不過還要等很多很多年。
而且宋山竹知道的這些，都不能和章若曼說，別說她不能告訴章若曼，她多年以後會沉冤得雪，甚至她現在都不應該知道，章若曼曾經被吊銷行醫執照的事情。
宋山竹只能一路沉默。
章若曼看了宋山竹一眼，奇怪宋山竹為什麼突然安靜了，兩人之間的氣氛沉悶又低落。
章若曼心中納悶，問向宋山竹，“宋小姐……你是不是猜到了？”
宋山竹以為章若曼說的是她過去的事情，迅速搖頭否認，“啊？什麼？我什麼都沒有猜到。”
章若曼說道，“不管你有沒有猜到，我都要通知你——”
“從明天開始，除了游泳之外，你要增加其他運動了。”
除了每天一個小時的游泳，章若曼還為宋山竹增加了水中跑步，以及一些躺著和坐著完成，對關節不會造成太大壓力的墊上運動。
唯一能感到些許安慰的是，章若曼制定的減肥方法，首先要遵循的就是科學，最關注的就是宋山竹的身體健康。因此在增大宋山竹的運動量之後，在宋山竹每天的食譜裡，也略微增加了一點食物，蛋白、魚肉、堅果……
章若曼對宋山竹解釋道，“因為你之前的身體狀況，不敢讓你做劇烈的運動，也不敢讓你運動量太大，只能以節食為主。現在身體的各項指標都趨於正常標準，你的體重也下降了一些，我們的減肥計劃可以更加科學，不必讓你每天都餓得難受了，可以更輕松一點。”
宋山竹聽到之後，眼睛一亮，“真的？”
