我勒個去！誰說李改大男子主義了？誰說李改受不了激將了？
黃元皓和楚天歌聽到李改的前半截話臉色一變，不由暗惱李改託大了，要是大家單挑，他們黃隊原本佔據的優勢就會蕩然無存。
待兩人聽完李改的後半截話，他們才知道自己先前錯怪李改了，原來李改沒有託大，只不過玩起了幽默感。
靠！向來正經的李改竟然也玩起了幽默感？
人會變，月會圓！
參加跑男，必要時可以丟掉節操，李改在前兩期的節目錄制中略顯拘束和正經，看起來就像一個孔武有力的二愣子，為此，編導私下找他談過兩次話，所以李改也在嘗試改變自己去適應節目。
這個社會就是這樣，不是社會去適應人，而是人去適應社會，李改已經跌到了人生谷底，是林天寶給了他“人生希望”，讓他看到了“希望曙光”，所以，李改唯一能做的就是牢牢地把握住這次得之不易的機會，錄好跑男！
其實對於李改來說，他是否再次崛起倒成了次要，他主要想借著這次重新崛起的機會向父母妻兒說一聲，他李改已經洗心革面重新做人了，希望父母妻兒能原諒他這個不孝子混蛋丈夫不負責任老爸。
林天寶問道：“改哥，你的節操呢？”
李改雙手一攤，指著他的衣服道：“沒辦法，自打我穿上這身隊服時，我代表的就不僅是我自己，而是我們隊伍，所以我不能讓祖龍和晴雯的犧牲白費。”
雖然李改極為不恥以多欺少，但一切為了節目，節操該丟時必須丟，反正有一就會有二，多丟丟就習慣了。
黃元皓彷彿勝券在握，一臉嘚瑟道：“別怪我們沒給你們機會，兩個方案，你們任選一個。”
楚天歌補充道：“別說我們不人道，給你們十秒鐘的考慮時間。”
林於對視一眼，他們還有選擇嗎？貌似除了二，他們別無選擇。
“那我們就選第二個吧！”林天寶一邊說，一邊朝身旁的女伴使眼色，暗示女伴按原計劃進行。
兩人默契十足，林天寶一個眼神，於清雅瞬間秒懂，2vs3，她負責牽制住一人。
伴隨林天寶的話音落下，於清雅當即給了楚天歌的腦袋一槍，成功把楚天歌引到了一邊，而剩下的兩人則由林天寶對付。
以一敵二，並不簡單，稍不留神，就被淘汰。
這不，一場持久戰拉開了序幕！
好半響後，於清雅見雙方鏖戰僵持不下，舉手投降：“槍裡沒水了，我投降。”
楚天歌半信半疑：“真的假的？”
於清雅為了打消楚天歌的懷疑，一下子扔掉了手裡雙槍，說道：“看吧，我沒騙你。”
楚天歌呵呵一笑：“於總，不好意思，你懂的。”
“我懂，我轉身。”
於清雅丟掉武器讓楚天歌掉以輕心，緩緩轉身讓楚天歌以為她真的投降了，當於清雅轉到15°時動了，右手閃電般出手，取出事先放在上衣口袋中的小鴨子水槍，然後又以迅雷不及掩耳之勢滑到楚天歌身後，隨著滋地一聲，楚天歌的名牌變色了。
“你使詐。”楚天歌徹底呆了，他萬萬沒想到於清雅還藏了一把袖珍有效水槍，他真以為於清雅是砧板上的肉，還想著讓於清雅淘汰得體面些，結果……
“楚天歌out！”
伴隨廣播聲響起，李改和黃元皓不由分神，高手對戰，怎可分神？
轉瞬間，林天寶佔據上風，這也讓李黃兩人陷入被動，大呼不妙，前後不到十秒，李改和黃元皓先後被林天寶淘汰。
