<! btyetop >
sty1nove.k"
dataads297"
dataadforat="auto"
datafuidthresponsive="true"><ins>
其實，征服指壓板跑道一點也不難，難就難在把時間控制在120秒之內。
由於大家都是第一次挑戰指壓板跑道，之前沒有這方面的經驗，所以黃隊和藍隊相繼撲了紅隊後塵挑戰失敗，兩隊比紅隊稍微好點的是他們起碼跑到了終點，只不過一個用時168秒，另一個用時154秒。
第一輪挑戰結束，三支隊伍又回到了同一條起跑線上，節目組給了三支隊伍10分鐘的休息時間，三支隊伍可以利用這個時間制定《奔跑作戰計劃》，商量哪個環節可以跑快點，怎樣跑才可以更有效的節約時間？把三棒時間壓縮在120秒之內。
紅隊三人圍成一圈蹲在地上，林天寶用手指在地下比劃道：“等會輪到我們時，我負責第一棒，我會盡量為你們兩個爭取時間，把我那段時間控制在20秒之內。清雅，到時麻煩你咬咬牙，盡量把你那段控制在40秒之內，時間越短越好。祖龍哥，60秒的時間你應該夠了吧？反正到時，我會拼盡全力為你們擠時間，咱們爭取在此輪透過挑戰。”
可惜在120秒內征服指壓板跑道是團隊任務，倘若這是個人任務，又或是林天寶一人可以代表全隊出戰，那麼林天寶有絕對信心完成此項任務。
林天寶是紅隊強人不假，不過黃隊和藍隊也有強人，黃元皓和李改都有絕對信心以一己之力在120秒內挑戰整個跑道，遺憾的是該項任務不主張個人英雄主義，講究的是團隊精神！
“嗶！”哨聲響起，紅隊的休息時間結束，黃隊和藍隊頓時來了精神，觀察紅隊挑戰跑道，這對兩隊來說不失為一個學習的機會。
林天寶站在第一棒輕輕地跳了跳，然後活動腳踝，節目組問道：“準備好了沒有？”
林天寶微微點頭：“好了！”
節目組道：“聽我哨聲，嗶！”
唰！林天寶在哨聲響起的同時，整個人一下子沖了出去，這也是人們經常提到的“壓哨跑”，既然要爭分奪秒，那這零點幾秒也不容放過。
五個“山羊”在林天寶面前完全不夠看，僅僅秒，他來到了跳繩處，在這一環節，林天寶耗時6秒，2秒後林天寶成功把接力棒交給了於清雅。
在這一段跑道，林天寶共耗時14秒，這比他所預計的20秒足足快了6秒。
於清雅拿到接力棒後迅速奔跑，遇到拱形跑道匍匐前進，遇到跨欄直接跨越而過，在這一刻，於清雅拋棄了以往的淑女形象，變身成v587一路橫沖直撞的女漢子！
於清雅銀牙一咬，又為第三棒的隊友藍祖龍堅持了4秒鐘，藍祖龍能在70秒內沖到終點嗎？
藍祖龍接過第三棒也是一秒鐘也沒有耽擱，快速奔跑起來，就在這時，一座人肉大山突然跑出橫檔在藍祖龍面前，這一回，藍祖龍有了心理準備，沒有再被眼前的人肉大山驚得目瞪口呆，更沒浪費時間與人肉大山廢話，而是直接把人肉大山背在了背上。
“哇哇哇~好沉啊！啊啊啊~腳底板好痛啊！”藍祖龍臉色巨變，在平地上揹人肉大山和在指壓板上揹人肉大山完全就是兩回事。
藍祖龍狠狠地咬著牙，一步一步往彈跳板的方向慢慢挪去。
“祖龍加油！祖龍加油！祖龍加油！”林於來到藍祖龍身邊，為他們的隊友加油打氣。
