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天一道觀內，葉知秋正在努力練功。
自然立定。
他的兩只腳向左右兩側相互平行的分開來，寬度和他的肩大致相同，兩膝微曲……兩臂自然下放於胯部側面，完全放鬆自己的整個身體，等到心思漸漸的平靜下來了之後，這才將雙手如合抱一個球體似的收於小腹前。
兩眼微閉，思想空明，排除一切雜念……
……
此時此刻，雖然葉知秋較之以前，在國術上已經有了明顯的進步了，但是，早些時候，他也是沒有好好練功的，現在，基礎卻是必須打好的。
而樁功，對現在的他來說，就顯得尤為重要了。
樁功的最大好處乃在於，它不但能讓人靜下心來體會功法，而且，與此同時它還能讓練功者的身體各部位達到最大的放鬆，使得練功者的身體能夠更快的走上“去僵求柔”的陽光大道。這樣的話，就達到了換勁的初始要求，有了能夠進入實戰時所必須的一個身體素質。
這對於根基不穩的葉知秋來說，正是最合適不過的了。
他自己也知道這個時候有多關鍵……
是以，練習的時候，他也就格外的用心了，每一次，他都盡量練到極致；每一次，他都力求沖破新的瓶頸……站樁的時候，大抵上都是到了手上有了一種中電般的感覺時候才慢慢的收功的……而他的努力到底也是沒有白費，這些時日裡，進步也是十分明顯。
“知秋，等一下你和你師兄走兩招吧，”這個時候，老道士就讓葉知秋和傅石對練了，傅石的功力要比葉知秋高得太多，對練的話，對葉知秋是極為有益的，“盡全力就是，輸了也沒有什麼的，不丟人。”
老道士提前提前便給葉知秋打了預防針了……
這話直聽得葉知秋的眉頭都皺了起來了，我是那樣賴皮的人嗎？
回答他的，是老道士那極為肯定的眼神……於是乎，葉知秋也想起來了，似乎，以前他的確是這樣的，在和師兄傅石對練的時候，絕大多數的情況下，輸了的葉知秋是會賴皮的，而且，會賭氣說下一次再也不練了……
現在想想，葉知秋自己都覺得有些好笑——“那個時候的自己，還真是無憂無慮啊！”
那樣的日子，早已是一去不複返了。
可是，看到老道士師父那煞有介事的表情，還有對上師兄傅石時，傅石那有些傻傻的完全把他當空氣似的表情，這些，都在提醒著葉知秋，他以前的確是很那啥的……
……
相對來講，葉知秋雖然也是修習的是內家一脈，但和師兄傅石走的路子不一樣，傅石走的是極為剛猛的路子，而葉知秋的，則相對來說要柔和得多，也靜態得多。
兩種路子並沒有孰優孰劣的說法，關鍵還是在於用的人自身的功力。
一般而言，可能在前期的時候，走剛猛的會更佔便宜一些，而在後期，走柔和路子的則會更有後勁……當然，這要用在葉知秋和傅石的身上，都是不太合適的。
葉知秋現在雖然很廢材，可是，他卻是有著數十年的老底子在的，再加上這一世從重生開始他就有意識的努力學習，是以，實際上，他的實力已經是非常不錯了的，唯一不足的，不過是因為身體素質不夠罷了，而身體素質，這個又是完全可以快速鍛煉出來的。
是以，實際上，葉知秋其實是很強的。
而傅石，就更強了。
要知道，真要說起來，他可以說是老道士的得意門生了，在國術上，他已然得了其中三昧真髓……這麼些年無時無刻不浸淫在國術裡，現在的傅石已經可以說在同等級裡算是無敵般的存在了，而且，他甚至也是可以越級挑戰一下比他更厲害的。
