卓傲攀西坐在自己的房間中，閉目靜靜地運轉著自己體內的內息，葵花寶典，哪怕有著種種缺陷，依舊被評價為絕世武學，在此之前，卓傲已經將葵花寶典的內容熟記於心。
良久，待體內內息完全平穩後，卓傲小心的開始按照葵花寶典的心法調動內息，原本溫和平靜的內息，隨著流過葵花寶典所記載的第一條經脈後，突然變得暴躁起來，漸漸不受卓傲控制，同時腦海中，各種亂象紛呈，呼吸也漸漸變得紊亂。
“噗～”
一口鮮血噴出，卓傲睜開眼睛，擦了擦額頭的汗水，眼中閃過一抹驚駭的神色，沒想到，以自己如今的意志，仍然難以駕馭這部功法。
葵花寶典：絕世級功法，共分9級，每提升一級，內息10，體質5，速度10，內力100，提升10出手速度和移動速度。
修煉要求：基礎吐納術滿級，內息70，根骨90，悟性90
這是卓傲所知的絕世級功法中，對根骨和悟性要求最高的一部，但在修煉要求中，並沒有自宮這一條件。
卓傲皺眉，修煉葵花寶典，最大的困難，就是修煉的過程中，身體猶如慾火焚身，而在身體的極度需求之下，腦海中也會出現各種慾念，而修煉內功的第一要素，就是心無雜念，都慾火焚身了，還怎麼做到心無雜念？這也是修煉葵花寶典，最難攻克的一關。
若想速成的話，狠下心，將身上那多餘的二兩肉割掉，沒有了慾望的根源，慾念自然也會消除，但修煉出來的葵花寶典，此刻在卓傲看來，絕非真正的葵花寶典，本是一本至陽至剛的武功，但無論東方不敗還是原著中的嶽不群、林平之修煉以後都是陰氣十足，不過要讓卓傲為了實力，就放棄性福人生，那是不可能的，這根本就是本末倒置。
普通人，除了自宮之外，自然難以解決這個問題，不過卓傲顯然不是普通人，既然自己的意志也無法剋制那叢生的慾念，那就只有想別的辦法了。
一張符紙出現在卓傲手中，茅山術法的作用可不只是驅邪禦鬼！
一滴鮮血被卓傲逼出，手指飛快的在符紙上畫出一道符篆。
“再試一次！”
卓傲將符紙貼在自己的頭上，沉聲道：“靜心符，叱！”
符篆之上，湧起一抹青光，迅速沒入卓傲腦海中，一股清涼之意沒入腦海中，讓卓傲原本浮躁的心清淨下來，再度盤溪開始修煉。
真氣在一條條經脈中流動，身體在真氣的作用下，漸漸變得滾燙，各種生理特徵在真氣的刺激下紛紛出現，然而卓傲自身卻是心如止水，在意念的指揮下，真氣順利的流過第一條經脈，進入第二條經脈。
在靜心符的作用下，意念與身體，彷彿被分隔成兩個不同的世界。
有效！
卓傲沒想到，茅山道術竟然能給自己帶來如此大的幫助，當下繼續運轉內息，不斷沿著葵花寶典的行功路線執行，每流過一條經脈，真氣就會減弱一分，卓傲也終於明白為何葵花寶典修煉需要70點內息了，如果內息不夠，根本不可能完成第一次修煉，在體內形成迴圈。
葵花寶典第一層，涉及九條經脈，奇經八脈中的八脈以及任督二脈之中的督脈，其中部分經脈已經打通，但有些經脈卻還處於閉塞狀態，需要卓傲自己去利用內力沖開，每沖開一挑，卓傲身上就會排出一絲絲渾濁的汗液，這也是卓傲體質接近圓滿，體內雜質早在一次次錘煉中排出。
不知到過了多久，當內力沖開督脈的那一刻，卓傲只覺得腦海中一陣轟鳴，體內突然自各個經脈中湧出一股炙熱的內息，同時，腦海中那股靜心符所帶來的清氣飛快的消散著，各種雜念湧入卓傲的腦海之中，系統的聲音在耳畔響起，然而卓傲此刻卻聽不到了，一雙眼睛逐漸變得通紅。
“夫君，修煉了一夜，該吃早餐了……啊……”任婷婷推門進來，然而卻看到一雙通紅的目光猶如野獸一般瞪著自己，下意識的發出一聲尖叫。
呼～
一股巨大的吸力湧來，任婷婷的身體身不由己的被吸進房間，房門自動關上，房間內，響起任婷婷輕輕地驚呼聲以及裂帛聲，隨之而來的卻是一陣令人面紅心跳的聲音從房間內傳出，讓葛羅麗雅以及幾名年輕的精靈一陣面紅耳赤，對著房門的方向輕啐一聲，逃跑般的離開。
“年輕真好！”老傑克有些羨慕的看了房門一眼，隨即被一臉羞怒的葛羅麗雅拖著離開。
