然後星宇又示範瞭如何善加利用整個身體，星宇讓其他人來攻擊自己，何東超第一個揮拳沖上來，只見星宇一個探腿彎腰，一手架住何東超攻來的手臂，另一隻手一拖，用身體一頂，一下子就將碩大的何東超摔了出去，頗為狼狽，又引得一陣鬨堂大笑。
星宇說：“其實我只用了很少的力，他能被摔出去那麼遠，主要還是他自身的力量，我只是利用身體，巧妙的轉換了他的力量。”
這時莫少軍說：“這一招我們的方教練也會的，我這就去叫他過來。”
平常方宏義有很多要事處理，很少跟大家切磋。
這次方宏義看大家玩得開心，就忍不住也來玩幾下，大家嚷嚷著讓他和星宇切磋幾下，星宇當然是手下留情，從同事們口中得知，大家對他頗為敬重，不能讓他難堪。
兩人行了個禮，就過起招來，方宏義果然是高手，很多招式都練得爐火純青，只是有很多細節稍顯不足，加上星宇有意相讓，兩人打得是難解難分，不分勝負，周圍的人看得是連連叫好。
打到一處，方宏義一個飛腿，星宇用掌在方宏義大腿內側輕輕一戳，方宏義只覺得整條腿一麻，踢到時已經沒什麼力道，星宇兩臂一了句：“多謝指教。”
這時莫少軍說：“你們倆是不是師承一脈啊，我怎麼看上去很多招式都很像。”
星宇也感覺到了，方宏義的很多招式和母親教的很像，就問方宏義：“你的功夫是跟誰學的？”
方宏義說：“我家裡有一套碟片，全是很多年前打拳的錄影，我從小就看，從小就跟著學。”
星宇心下一驚，就問：“碟片裡都有誰？”
方宏義說：“都是一個打扮得像蜘蛛俠一樣的人的比賽錄影，不過衣服是藍色的。”
星宇一聽，這肯定是母親了，母親曾經跟自己詳細講過她的那段經歷。
星宇問：“碟片哪裡來的？”
方宏義說：“是我爺爺的遺物裡的，直到他過世，我爸爸清點時才翻出來，我當時還小，特別喜歡看，我爸爸就常拿那些碟片來哄我，被我媽罵得要死，說是從小就暴力教育。”
星宇說：“可以複制一份給我嗎？”
方宏義說：“那可不行，我爺爺幾十年都沒拿出來，連我奶奶都毫不知情，這些碟片一直被鎖在保險櫃裡，還放在地下室一個隱秘的地方，我爺爺連密碼都沒留下來，估計老了給忘了。
我們一家人還以為裡面是什麼寶貝，試密碼試了幾個月，這才開啟了，誰知什麼寶貝都沒有，只有一大盒碟片，還都是金碟，播放了一看，全是打拳的錄影。
爺爺這樣做，肯定隱藏著什麼不能讓別人知道的秘密，所以我們從來不複制給別人，更加不會放到網路上去，只是光碟快要老化，做了幾個備份藏在家裡。”
