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當晚入睡前，星宇教了路小凡一些基本的訓練方法，星宇說：“這初期訓練其實不需要什麼特殊的健身器材，我們的身體就是最好的健身工具，透過類似瑜伽的練習，可以增強身體的柔韌性，透過深蹲練習，增強下盤的力量，透過俯臥撐增強手臂的力量，透過仰臥起坐增強腰腹部的力量。
還有，剛開始格鬥時，盡量不要用腿踢，下盤沒有那麼紮實，如果對方抱腿，或者失去重心摔倒，就會很吃虧了，所以初始階段的練習，下盤以穩為主，攻擊以拳為主。
就拿俯臥撐來說，最低幼級別的是雙掌半身撐，兩掌撐地，只撐起上半身，這是最簡單的，小孩子都能做得到，然後是雙掌挺身撐，兩掌撐地，身體直挺，然後是雙拳挺身撐，這樣撐起的高度更大，自然多費力氣，而且拳面撐地，能鍛煉拳面的硬度，然後是單掌挺身撐，這個難度就高了，平衡性，力量都很重要，很少有人能做到，可以先練習單掌半身撐，然後是單拳挺身撐。”
路小凡聽得目瞪口呆：“光這俯臥撐就有這麼多花樣啦。”
星宇說：“還沒講完呢，還有更高難度的，接下來分別是，雙掌倒立撐，整個人倒立起來，用兩掌撐地，然後落下再撐起，後面還有雙拳倒立撐，單拳倒立撐，最後是單手立掌倒立撐，最終極的就是單指倒立撐。”
說完星宇利索的一個倒立，一指戳地，做了一個倒立撐，並跟路小凡說：“練到這個地步，一指就能讓對方失去反擊能力。”
路小凡更加目瞪口呆：“哇，我以為只有故事裡的人才能做得到，那我要練到什麼時候，才能有這個本領。”
星宇說：“練武非一日之功，也不要設定什麼目標，你只要能做到不停的進步就行了，只要每天練習一點，不停的超越昨天的自己，就是最大的成功。
來吧，今天先教幾個簡單的柔韌性動作，然後做幾個俯臥撐，深蹲起，差不多二十分鐘就行了，然後，再練習五分鐘左右的呼吸，讓自己平靜下來，最後洗個澡，香香美美的睡個覺。”
二人一起練習了約莫半小時，臨睡前，星宇說：“練武的事情不要到處宣揚，這最好的自保法子，就是將自己淹沒於普羅大眾，你若是引人注目了，就是有再大的本領也難消停。”
路小凡自然留意到了星宇的手套，星宇告訴她，這副手套是個很重要的人給她的，自己會一直戴著的，碰到有人問起，星宇大抵都是這麼說。從那之後，幾乎每晚星宇都要和路小凡一起練習半小時。
第二天一早，二人還沒有漱洗好，楊俊傑的奶奶就來敲門了，神叨叨的跟星宇說：“來來來，星宇，今天可要教我幾招廚藝。”
星宇收拾妥當跟著奶奶去廚房了，路小凡和其他人一起晨練去了，二人絲毫也不把自己當外人。
奶奶是個烹飪迷，對自己的烹飪水平一向還是很自信的，沒想到星宇做了一頓早餐，自己的孫子就背叛了，今天無論如何要學幾手。
烹飪可是一門大學問，配料火候，調放的先後順序，不知道能組合出多少可能性，要想成就極品美味，那可是非常難得的，很多大廚都有輕易不傳別人的絕招，星宇在東勝國有救國之功，禦廚們自是傾囊相授，這烹飪之道，奧秘往往都在細微之處，如今對奶奶的烹飪技巧，只要稍稍點撥，奶奶就領悟了，一日三餐下來，奶奶學到了不少訣竅，開心得不得了。
奶奶還偷偷摸摸的跟自己的孫子們說：“我說孫子們，到了墨迦城，學習嘛自然不能放鬆的，不過還有重要的事情要做，給我想方設法把星宇給娶回來，來來，奶奶傳授點訣竅給你們，這追女孩啊，火到豬頭爛，好女怕纏男，就是要死纏爛打，你爺爺當初就是這麼把我追到手的。”
楊俊彥反駁說：“我怎麼聽爺爺說是你這樣追他的。”，把奶奶氣得不行。
星宇聽力過人，這莊園又很安靜，自然聽得真切，心下思忖，這趟墨迦城之行，怕是有點不省心。
白天的時候，三兄弟也都準備好了行李，爺爺特意交代兄弟幾個：“到了墨迦城，凡事低調，不要弄得跟個土包子似得，生活費呢，你們自己銀行裡的錢都要被凍結，俊傑會安排人定期打給你們的，不會給你們太多，省的你們學壞了，其他的我們也不擔心啥了，哥特城你們都獨自去過很多次了，相信你們自己能照顧自己。”，三兄弟不樂意，但也只得從了。
晚上楊俊傑回來時，笑嘻嘻告訴大家：“已經定好了明天的火車票，星宇和小凡是戴著腳鐐的人，只能定普通座位票，兄弟三個就也跟著定了普通座位票，這樣也不錯，這體驗生活，磨煉意志，就從這十幾個小時的火車開始，下午發車，後天上午到。”
第二天直接在莊園裡告了別，幾個媽媽還有些不捨，估計是從來沒有離家這麼久的。
家裡安排了司機，開了一輛大一點的車，將五人一起送到了火車站，就這樣踏上了去墨迦城的旅程。
說來也巧，五個人還都沒有坐過火車，剛開始還很新鮮，一路上瀏覽蓉城平原的風景，倒也覺得很愜意，等出了蓉城平原的第一站，星宇和路小凡的電子腳鐐忽然就啪的一聲，吸在一起了，星宇心想，看來這火車站的治安還真不咋樣，過了半個小時，又松開了，估計這警察的辦事效率也夠高的。
又過了幾站，上來的人越來越多，車廂裡也擁擠起來了，恰逢開學時期，很多人坐火車，有些孩子還是一家老小的一直送到學校，星宇心中感慨：“有時越是普通人家的孩子，越是嬌慣的多。”
此時的車廂裡擁擠不堪，吃這吃那的，還有吃大蒜的，跟汗味，屁味混雜在一起，那味道可想而知。
