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精武想著，是的，不能讓天陽傷心，天陽給大家帶來了這麼多好東西，我很喜歡他做的面點，他可能只有這一次機會，而我和林青青以後還有的是機會，精武也把這事悄悄告訴了很多人，從此就沒人打擾他們了。
半個月過後，藍天陽和巧織去水蕩裡把泡在裡面的亞麻撈出來，藍天陽一看，喜出望外，亞麻的膠質都被泡到了水裡，剩下的淘洗一下就成了優質的亞麻纖維。
回去之後，藍天陽幫助巧織改進了紡紗和織布的工具，很快巧織就織出了一塊光潔的亞麻布，很快全島人就分享了這樣的喜悅，大家把已有的衣服拿到水蕩裡泡軟，然後改進自家的紡紗織布工具，很快大家都穿上了舒適光潔的衣服，人們的面貌煥然一新。
而林青青更是教給了女人們做胸衣的方法，林青青告訴大家，穿上這樣的胸衣一來使運動變得方便，二來還能保持體形。
於是很快就傳開了，有一天在海灘上練習游泳，沙灘上女人們穿著各式各樣的胸衣，個個身材火辣，藍天陽看著很是享受，林青青問：“怎麼樣，我設計的胸衣性感吧？”
藍天陽說：“你現在也變壞了哦！啊，眼前這幅圖景，幸好是在這島上，要是在外面的世界裡，男人們早就把持不住了。”
後來，藍天陽還教會了大家怎麼用黃豆榨油，磨豆腐，做豆瓣醬，做果醬，有了油，面點的種類也多了起來，有教會了大家用樹葉花瓣果肉汁給布料染色，做了擊打樂器把音樂帶到了島上，島上的生活越來越豐富了，所有人都非常喜歡藍天陽一家。
不過藍天陽始終沒有讓大家接觸工業化和商業化，作為世界上最大的工業企業的創始人，對於工業化的態度卻是很矛盾的，他目睹了很多由此帶來的痛苦與環境的破壞，但他沒法改變，只能用更強大的工業化去減輕這些傷害。
而在這個島上，人們都是各做各的，分享知識是非常開心的事情，而對於物品，誰要是多出來了，也會毫不吝嗇的分享給他人，這不正是道德經中“天之道，損有餘而補不足”嗎？
而如果大家開始了交換，就會開始算計得失，就有了心機和狡黠，而且，這種自給自足的生産方式不存在任何欺騙，在藍天陽年輕的時候，曾經是劣質假貨遍地，製造了很多的垃圾，浪費了不知道多少資源能源。
藍天陽在用自己的知識改變這裡的同時，也小心的呵護著這裡平和的生活。
生活越來越快樂的同時，訓練也沒有停下來。
有潛水訓練，要憋足氣遊過很長的一段距離，這是用來透過瀑布上面水潭下的洞。
舉重訓練，也就是之前提過的石門陣。
巷道訓練，林青青當初聽起來還覺得很容易，誰知道卻是一條非常長的巷道，兩個人必須全程默契配合，才能節省足夠的體力。
跳遠訓練，這果真是最難的，訓練場地倒是簡單，就是在平地上畫上兩條線，距離越來越寬，先從窄的地方開始練，然後越來越寬。
跳出去容易，落地卻很難，這可不像體育比賽的跳遠，落地是松軟的沙坑，這裡落地的地方依然是堅硬的石地，必須在落地的瞬間就地翻滾來緩沖。
最後的跳高就簡單多了，訓練場地也是一個越來越高的坡臺，一個人先把另一個人託一下跳上去，先上去的那個人趴在上面，接住接下來跳上來的人，要想單人跳上高臺也是非常難的。
而每個專案每年都會決出一個冠軍，然後發一個刻有專案圖案的金牌，去世之後，會把這些圖案都刻在靈位上，存入那石塔之中。
一晃五年過去了，三人在島上過著快樂的生活，星宇已經長成一個美麗的少女，因為星宇的到來，這一代的年輕人過得特別的開心。
這時林青青和藍天陽已經透過了所有的訓練專案，終於又到了大日子的那天，這天淩晨，參加挑戰的四十對男女，還有一些觀眾，還有一些協助的，大家都聚集到了寒潭邊。
天快亮時，突然一陣強烈的寒意襲來，剛才還水聲轟鳴的瀑布開始結冰，只聽得卡拉卡拉的聲響，不到半小時，整個瀑布和水潭就被厚厚的冰層完全封住。
協助人員先開始攀爬，他們爬到上面的水潭，破開上面的冰層，然後守護在此，不讓水面再次冰封，參賽的男女們在寬寬的冰瀑布前一次排開，等待上面的一聲令下，所有人開始奮力上爬，真是一個群情激奮的時刻。
林青青不時拉一下藍天陽，二人第五對登上崖頂，排第一的是精武和巧織，這兩個人跟藍天陽家來往都很多，後來就好上了。
到了崖頂一看，哇塞，還以為只是一個小涵洞，原來是個巨大的水洞，而且很長很長，很多人都可以並排遊過，也對，如果是個小涵洞，那要支撐瀑布的流量，那得是多急的水流啊。
藍天陽和林青青猛吸一口氣，潛入寒潭之中，奮力沿著水洞向前游去，快游出水洞時，林青青給藍天陽過了一口氣，這是他們兩個人的秘密，在平常的練習中，對於快到百歲的藍天陽來說，一口氣遊過那麼長的距離真是太難了。
後來林青青就想了這個辦法，開始低氧訓練，好節省一點氧氣留給藍天陽，也正因為這個動作，等到有過水洞，二人已經落後到十幾名了。
游出水洞，就來到一個巨大的天坑之中，真是太壯觀了，這天坑猶如一個巨大的水晶碗，霧氣在碗壁上凝結成水，彙入巨大的碗底，形成一個大湖。
遊過天坑底部的大湖，也記不清有多少人超過去了，林青青不時給藍天陽鼓勵打氣，遊過大湖就是石門了，這個已經練習過很多次，並沒有什麼困難。
接下來就是一線天，藍天陽和林青青長期一起習武，配合很是默契，二人互相撐住對方肩膀，用腳頂住兩邊的石壁，穿過石壁，再跑過一段山谷，來到大峽谷邊，只見精武和巧織正在那裡等他們。
