馮教練的觀點和柯利亞完全相悖,是從撚轉跳考量的,雙人撚轉要求女伴被舉在半空,橫向旋轉足夠的周數。
有重力這個恆定的條件,如何在撚轉跳中找到重心是關鍵。
橫向旋轉和垂直旋轉的區別太大了。
論雙人滑,容翡也是專業的,何況她有極豐富的單人滑經驗,能把兩者的難度區分得很清楚。
“你聽我的,我也是持證上崗。”容翡和柯利亞一個陣營。
她道出在俄國短訓的經歷,俄本土單人滑選手的跳躍出得早,穩定性也強,難度無以複加的時候,只能依靠附加項拉開更大的差距。
“上手跳並不難,不僅可以壓軸心,還可以額外獲得技術加分,一舉兩得。”
葉紹瑤知道,她深諳isu的打分規則,也幾次三番在比賽內外跳出成功的上手跳。
但現在的身體狀態不可同日而語,沒有教練的允許,不敢貿然改動。
“紹……”容翡像蜜蜂似的嘰嘰喳喳,不達目的不罷休的。
葉紹瑤手動幫她住嘴。
“我早就倒戈了。 ”
她自身有上手套的儲備,再找回來只是時間問題。
沒有來來回回的說笑,剩下的訓練時間正經許多。
開清冰車的師傅在下班前最後清冰,交代他們如何做好收尾工作。
“鋪保溫膜,知道。”
葉紹瑤一連站住好幾個內點三週,正開心得不得了,說話帶著上揚的小調。
“紹瑤,在起跳時不能過度壓低重心,”季林越將她的跳躍錄影倒帶,和之前的三週跳對比,“你的跳躍高度會打折扣。”
柯利亞那邊的通訊時有時無,葉紹瑤和季林越互為導師,做跳躍看跳躍,做旋轉看旋轉,容翡偶爾摻一腳,說兩句就得和雙人滑扯上關系。
“容翡女士,你的單跳穩定下來了嗎。”葉紹瑤以牙還牙。
容翡已經出了發育關這片湖,俱樂部總決賽時卻突然丟了三三連跳,前天還在找症結。
“教練給我看過,說是因為最近太飄,心態問題。”
葉紹瑤深表贊同,她已經坐在半牆上,把自己的教練證高高掛起。
容翡盤腿支著下巴:“這麼多教練圍著你,真幸福。”
“看見你的連跳不如我,我更幸福。”
“怎麼和前輩說話呢。”
葉紹瑤笑著躲到安全距離,學她加國教練的語氣:“容翡,你最近太飄了。”
“季林越,你管管你搭檔,她要上房揭瓦。”容翡對著空氣踹了一腳。
“可她的連跳質量的確比你好。”
容翡勉強扯出一聲嗤笑,果然啊果然,組了隊就是不一樣,兩個沆瀣一氣的家夥。
又一個小時,訓練時長基本拉到極限,葉紹瑤累得沒話講,指使季林越去倉庫搬保溫膜。
容翡打住:“今天就練成這樣?散裝跳躍?”她還沒見她順節目呢。
天機不可洩露,葉紹瑤將食指抵在唇珠,一個字也不說。
為了保證這套節目的神秘,她特意在容翡練基本功時進行合樂練習。