<! btyetop >
sty1nove.k"
dataads297"
dataadforat="auto"
datafuidthresponsive="true"><ins>
清晨一覺醒來，怎一個爽字了得。
雖然以董晨現在的身體情況來說，哪怕是幾天不睡覺也不會有什麼問題，平常的人那些“修仙後遺症”絕對不會出現在他身上。
只是人類一直一來的生活習慣不是那麼好改變的，睡覺也不僅僅是為了休息和恢複精力，它在人類的精神領域上也佔很大的地位，所以董晨現在基本還是按時睡覺的，只是睡的時間少了一些。
或者偶爾有那麼一兩次的“修仙”事跡，那也是因為專心做研究忘記了時間。
咳，也有可能是看到了非常和胃口的小說，然後不小心通宵了。
雖說這有點浪費大好的時光，但是誰在意呢，自己覺得爽就行了，再說這位可是一天能當兩個月過的主，浪費一點就浪費一點吧。
起床隨意的洗了一把臉，然後就去了健身房。
他在現實世界的時候確實是不怎麼運動，因為他把所有的運動都搬到遊戲世界了，說起來他的運動過程有點驚悚。
運動還是在室內完成的，因為你要是在外表瞎跑的話，指不定什麼時候就跑到強輻射區了，那你就等著變態……不，變異吧，搞不好還會一命嗚呼。
學院裡邊的科研人員基本不進行什麼重體力勞動，所以也就用不著他們鍛煉身體，他們也沒那功夫鍛練。
但是他們會對合成人進行各種測試，一些身體指標需要測量，所以一些運動測量裝置還是有的，於是這裡就成了董晨的健身房。
俯臥撐100下！
仰臥起坐100下！
深蹲100下！
還有長跑10千米！
可惜的是董晨的光頭跟鍛煉沒關系，他的光頭是被雷劈的，並不是因為鍛煉，所以他並不能像琦玉那樣厲害。
不能一拳打碎隕石。
不過他的這個運動也不可小覷，深蹲和俯臥撐都是負重練習，負重達到了150公斤。這麼來100下，可不是鬧著玩的。
仰臥起坐的過程也是被幾根彈力繩拽著，以此來增加仰臥起坐的難度。這麼來100下，也能讓董晨起到了鍛煉的作用。
最後的長跑10千米也加了料，渾身的負重不少於50公斤，而且跑步速度不得少於10米每秒。
這麼一套組合拳下來，董晨也有點吃不消，這也就是董晨這樣的身體素質能這麼練，其他人早涼了。
至於超能力就不必每天練了，這東西的提升講究機緣，而且都是在有了新的小弟之後才會增長，所以這東西練起來不著急。
鍛煉結束之後，董晨也是出了一身大汗，認真洗漱了一番之後，他就吃起了學院的存糧，吃著這些東西，董晨感覺還行，以前就記得吃過一些，但是有點忘了，只有一個感覺令人難忘，那就是甜，各種甜，齁甜。
