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在健身房裡練了一個多星期，崔雪兒的身體逐漸適應了每天的運動強度後，羅小龍開始讓她也參加每天晨跑。畢竟一直在健身房裡練太過枯燥了，多參加戶外有氧運動，可以有效調節不斷重複的運動型疲勞。
健身是件很單調、很枯燥的事情，也是件很簡單的事情，最難的地方就只有兩個字：堅持。其實只要肯堅持，不用去健身房，也不用找健身教練，在自己家裡就足以很好地塑造一副有型的身體了，現在網上有關健身的教程一搜一大把，關鍵是能不能把自己制定的計劃堅持不懈執行下去。
羅小龍吩咐“彬強賢龍”組合跑完後不用等，直接回去按老規矩練力量。沿著水庫跑一圈，最短的路程大約是五公裡，給崔雪兒佈置的任務，是以最短的時間跑或走完兩圈。
水庫邊上是幾個山頭圍繞聳立，羅小龍還沒去爬過呢，把這五頭羊在水庫邊上一放，羅小龍就不管了，徑直往山頂而去。早上山頂幾乎沒什麼人，羅小龍很快走完了這幾個最高才五百來米的山頭。
在最後這個山頭上時忽然覺得尿急，找了顆大樹擋著解決，正把尿遠遠射個拋物線向下射去的時候，忽然想起小時候早上賴床卻又尿急，最想要的是可以套一個管子，直接在床上把尿透過管子接到廁所裡面去，想到這個童心忽起，用意念把射出的拋物線畫了個奧運五環標誌，同時唱道：
“啊~~~~五環，你比四環多一環，啊~~~~五環，你比六環少一環……”
“唱的好！”
“哎呀我去！”
羅小龍嚇了一跳，打了個哆嗦，空中的五環失去了控制，自由落體墜落在灌木叢裡。
“大碗哥，是你啊，你怎麼來了？”
“我怎麼就不能來了？我來找你聊聊天不行啊？竟然還在這裡玩尿，幼稚！”
“嘿嘿，一時興起，一時興起。”
“尿有什麼好玩的，按時下流行的話來說，太o了、太easy了啊！應該玩屎才有挑戰性。尤其是在身體的濕氣很重的時候，拉出來黏黏糊糊那種屎的時候，難度就比較大了。當然，這還不算是最難的，終極挑戰是拉稀的時候，在拉的時候同時，伴有噗呲、轟、刺啦、褲擦等等音效時，難度系數足有五顆星。”
“……合著你這管理員無所事事，整天就研究屎尿橫飛這種事情是嗎？”
“傳說中的武林高手，摘花飛葉皆可傷人，這個比起咱們來說，還是遜色一些，真正到了緊要關頭，那裡會有趁手的花花草草供他摘用，這時候就得憑借隨身攜帶的屎尿功夫才能退敵了！而且這個是可再生資源，純天然綠色環保，既可以退敵，又可以作肥料，比起動不動就摘花揪葉這種不文明的行為，要高階多了。”
“碗哥，碗哥，咱能換個話題嗎？這三句話不離屎尿的，口味太重！對了，你怎麼這麼快就找我了？通道要提前到來了嗎？”
“沒有，早著呢。我是忽然想起來，你離去阿龍星還需要這麼長的時間，地球上不是有個不死格鬥嗎，你可以去報名參加，雖然對現在的你能起到的鍛煉作用非常有限，但是你去了，熟悉一下比賽規則，感受一下比賽氛圍也是好的。原氣界比武大賽和不死格鬥是很相似的。”
“不僅僅是相似吧？我總覺得這裡有問題。還有那個胡木，他作為上上屆冠軍，為什麼非得跑到藏地去呢？”
“這有什麼問題，和你透露個底吧，不死格鬥最開始就是我找人弄起來的。胡木得到冠軍的以後，我現身考察過他，可惜他離我的標準還差了那麼一點，他的能力已經到達極限了，即便我強行給他提升到腦視境界，他去了原氣界比武大賽也是個炮灰的命。所以我放棄了他。不過因為我和他提過我在藏地，他吃飽了沒事幹，也跑到藏地去了。這下你小子滿意了吧？想問就直接問，這麼拐彎抹角做什麼。”
“原來如此，這樣很多令我疑惑的地方就合理了。行，我等下就報名。不過不知道有沒有過了截止的時間。”
“這點小事都能難住你，那你還是去玩你的屎尿去吧。”
“好吧。當我沒說。對了，老龍去的時候還順利吧？”
“去的時候是順利，不過……”
“不過什麼？”
“不過，我忘記把他和當地管理員取得聯系的戒指給他了。”
