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滴的一聲，秦簡低頭，原來是有新的簡訊進來了。
秦簡點開了資訊，發現對方似乎對美容那塊有無解，面板補水問題倒是解決了，反正一粒養陰清肺丸下去就是了，看了看，其他的問題似乎還要簡要的說一下。
關於長皺紋。
大多數人以為長皺紋是因為老了，但是實際上，長皺紋最大的原因——是曬太陽！
紫外線才是那個罪魁禍首，而且這個因素的比例，佔到了75，風啊，寒冷啊，雨水啊等，其他因素只佔很小一部分。
一個六十歲的人如果沒接觸過陽光，那麼她的面板就和二十歲的少女一樣吹彈可破，直到80歲，才會感受到時間的無情。
想到這裡，秦簡就想到了一個故事，男人在外面，女人在古墓，二十年後男人老了，女人依然貌美如花，其實這故事是有科學依據的，如果一生都沒有曬到太陽，可不就是不老神話嘛。
只是很少人非常嚴格的防曬，有的人夏天做得很好，卻無法做到在陰冷的寒冬、四季的室內，全都防曬。
關於保濕。
市面上的産品，最常見的主要保濕成分就是甘油，它在成分表上，排名越前表示含量越高，天價貴婦保濕産品，不一定比兩位數的好，最主要的是，保濕産品的補水效果很有侷限性，都是暫時的，長期作用來看，沒有科學證據表明它們能夠改善面板。
天價奢侈版貴婦産品，賣的是撫平焦慮和變美人的幻想。
關於祛皺。
無法做到嚴格的防曬的話，那麼日照會損傷原纖維蛋白，然後長皺紋。
如果去追尋科學依據，最重要的，是像維生素a酸這樣處方強度的産品，來撫平細紋淡化老人斑和色素沉澱。強效的産品有時候也可能會帶來副作用的，比如剛開始使用時，會有泛紅和灼燒感，以及一些刺激的反應。
想打針立馬解決的話，還可以來一針肉毒素。
可是……
處方産品一般要找醫生開，這個不容易，打針的話不是所有人都想打。
除了這些以外，日常溫和的抗皺護理也是有的，就是市面上的各種抗老的祛皺霜之類的産品，優勢是容易買到，劣勢是價錢比醫用的貴，效果比醫用的弱一點。
在專業領域，比維a酸效果稍弱的是維生素a類産品，這是目前為止，最有效的非處方産品。購買維生素a類産品，建議一開始用低含量的産品，根據面板的適應情況，再逐漸累加含量。
比如先買一種維生素a含量為百分之零點一的産品，再逐漸增加使用量，如果産品沒有造成太多的刺激性問題，在使用幾個月之後，將含量提升到百分之零點三或者零點五。等到肌膚適應之後，然後將維生素a含量提升到百分之一。
有沒有更簡單的？
有。
防曬霜加維生素a！
關於脂肪團。
脂肪團，橘皮組織，不是病，沒必要治療，減肥就好。
每天用能燃脂的乳霜塗抹，五週後，脂肪團減少了15左右。
每天用刷子刷一刷，五週後，脂肪團減少了26左右。
每天加強腿部運動，五週後，脂肪團減少了11左右。
等打完了這些，秦簡就點選了傳送，伸了個懶腰，給自己泡茶去了。
作者有話要說： 二更噠，為作者收藏達到600加更的，感謝小夥伴們送我上天！
本來不是更新這個的，但是剛剛好作者菌今天看到這個了，就送上，出處是bbc紀錄片《美容的真相》。
