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從旁邊的籃子裡拿出了一個胡蘿蔔，胡蘿蔔只切出來一小塊之後切成小丁，放在盤子裡面備用。
顏志恆一邊切一邊講解，他的聲音清冽幹淨，是那種聽聲音就會覺得人很帥的聲線。
20分鐘之後把米下鍋，因為是先泡過，所以米下鍋之後要仔細攪拌，不讓米粒粘鍋，等到看到大米開花的時候再把切碎的鮑魚放進去，又把剛剛泡過的幹貝拿出來，用手撕碎之後也放進去，胡蘿蔔丁跟幹貝一起放，5分鐘之後加點鹽調味和一點小青菜就可以出鍋了。
剛剛在準備食材的時候，他已經把鱈魚用鹽醃了一小會，這會兒把粥盛起來之後，就可以煎鱈魚排了。
鱈魚排特別容易熟，所以顏志恆才放到最後，粥盛起來之後不到5分鐘，鱈魚排就已經煎好了，顏志恆特地做了一點裝飾，之後拍了照，聽到小崽子起床的聲音，他剛剛好把這一段影片拍完關掉。
等一會兒吃過飯，再弄到膝上型電腦上面去剪一下，就可以上傳了。
他講解的挺仔細的，拍出來的效果，他自己還沒仔細看，不過有這小家夥在，他是別想工作的還是得等一會兒把小家夥收拾好了，再來看看要怎麼剪。
以前自己做飯都是為了可以填飽肚子，而且也沒遇到過要做輔食的時候，這第1次做輔食，其實他心裡也是沒什麼底的。
“ daddy，好香啊， daddy做什麼好吃的了？”小朋友起床之後自己跑去廁所放水，洗臉，這會兒才剛剛出來，就聞到了廚房飄來的香味，鞋子都顧不上換就直接往廚房跑。
“顏寶貝，快點把廁所的鞋子換了。”因為顏志恆不喜歡從浴室出來之後弄得到處都是水，所以他弄了一大一小兩雙鞋子在浴室裡面，又弄了兩雙在外面，就是為了幹濕分離。
“知道了， daddy……”小家夥噠噠噠的跑回去，換了鞋子之後又跑回來，拿了爸爸的大碗和自己的小碗又回到了吃飯的桌子旁邊。
顏志恆給自己蒸了米飯，還清蒸了一條魚，一碗紫菜蛋花湯，這個過程也是拍在他剛剛的那個影片裡面的，一會兒他需要把這些整理一下之後剪掉。
“ daddy辛苦了， daddy來吃飯了。”小家夥擺完碗筷就乖乖坐在那裡等著他家daddy把飯端出來，看到飯菜擺上桌，他還知道跟他家老爹說辛苦了。
聽到他這句話的顏志恆，心裡像被一個小太陽給塞滿了一樣，雖然做這頓飯不是很辛苦，但是小崽子知道他辛苦，這就夠了。
“ 乖，daddy今天晚上給你做了海鮮粥，你快嘗嘗看。”現在的顏寶貝吃飯一般只要不是魚有魚刺，他都能自己吃了。
顏志恆在把影片關掉之後，仔細檢查了那塊鱈魚排，發現沒有魚刺之後才放心讓小崽子自己吃。
