<! btyetop >
sty1nove.k"
dataads297"
dataadforat="auto"
datafuidthresponsive="true"><ins>
【羽扇綸巾：我進入遊戲三年多，之前的兩年多還好，沒出什麼問題。但最近一兩個月，我就忽然出現了“睡眠不足”的狀態！剛開始時，每兩個小時掉1點血，後來是一小時……到今天就變成半小時了！】
【羽扇綸巾：我的主要症狀就是心神不寧、心煩易躁、容易驚醒……多汗這些。】
【羽扇綸巾：還好之前兩年我一直在收集島上的珍貴物資拿去賣，攢了一點人氣值，不然我根本買不起生命值藥劑，早就一命嗚呼了……】
蘇若寒認真聽完了這位“羽扇綸巾”的講述後，又點看他的直播間仔細觀察了他的面色。
按道理說，以這位觀眾的情況，最好是能將睡眠的生物鐘，調整成正常夜間時間。
畢竟，日光會抑制人體內的褪黑素産生。人體內褪黑素的量太少，也就導致很難入睡。
但，現在孤島上的情況，顯然是不允許“羽扇綸巾”這麼做的。
蘇若寒思考片刻後，最終才斟酌著對‘羽扇綸巾’開口道：
“一般來說，肯定是調整成正常的生物鐘才能完全治好失眠、入睡困難等問題。但就以現在的情況來說，也確實不允許那樣做。”
“在這種情況下，只能選用中藥來調理一下身體，但估計也只能稍微改善一下你的睡眠情況，並不能從根本解決問題。”蘇若寒稍微頓了頓，又繼續開口道。
【羽扇綸巾：能改善也可以啊，就算是能恢複兩小時掉一點血，也比現在這個情況好。】
【羽扇綸巾：……兩天買一隻生命值恢複藥劑，我真的是快買不起了。】
“嗯，那你可以選用‘百麥安神飲’。其組成成分有：百合0g，蓮肉15g，夜交藤15g，大棗10g，甘草6克。”
蘇若寒說出了一個調理睡眠的中藥方劑，並且還詳細地說出了每一種中藥材的名稱、以及用量。
蘇若寒微微停頓，給“羽扇綸巾”一點時間去記錄下來，片刻後，才繼續開口道：
“以上藥材，用冷水浸泡半小時，加水至500分鐘，濾汁，用容器裝好，不分次數，每次想喝水的時候，就可以取出這個藥液喝下。”
蘇若寒與這位“羽扇綸巾”觀眾交談的過程中，彈幕是異常的安靜。
觀眾們全都在認真而又專注地，聽著蘇若寒所說的藥方。有條件的觀眾，都開始紛紛找出紙筆，將這個藥方給記了下來。
畢竟，“羽扇綸巾”這位觀眾的問題，其實也是遊戲中，大多數老玩家出現的問題。
雖然大多數老玩家，現在都還沒有出現掉血的情況，但他們也能感覺到，距離那樣情況的出現，估計也不遠了。
如果能事先調理好身體，後面自然也就不用花費大價錢去購買生命值藥劑了。何樂而不為呢？
【系統：“羽扇綸巾”給玩家666666號贈送麵包片1000，直播間人氣值+1000。】
【羽扇綸巾：感謝主播分享的藥方，如果有用的話，我再來多贈送一點禮物，現在我的人氣值還要用來買藥，實在是不寬裕。】
