金虎他們五個小隊長，在林仲的指導下，也練成了“關山強度”身法。巡邏山門的速度，不會比當初的林仲差多少。
整個外門探組快速的成長，相信只要一年的時間，會比之前的外門探組更加強大。
看到少年人努力的進步著，林仲也不敢怠惰，在教導他們練習“關山強度”身法的同時，自己也開始修練“流水行雲”身法。
這是當初金龍組長所修練的身法，它能用最少的元力，達到最高的效果，最適合在遊鬥時施展。
當初九天真火龍射出天女散花般的龍火彈，金龍組長足足撐了四百息。由此可見，“流水行雲”身法是多麼適合躲避敵人攻擊的身法。
林仲學會了“流水行雲”身法後，對於身法又有更深一層的領悟。
“萬馬奔騰”身法有持久的耐力，用在長途賓士最為適合，不過卻不適合戰鬥，因為它的速度不快。“關山強渡”身法則是擁有超強的爆發力，適合在短距離的戰爭中使用。但是由於“元力出體”的關系，沒辦法支援很久。
這二種身法都有它的優點，但是缺點也不小。
林仲和那名邪修打鬥過後，發現單憑這二種身法，還是會被打鼻青臉腫的，除非有更靈巧的身法，要不然遇上那些邪修，只有死路一條。這次能活著回來，金刀蟻妖算是救命恩人。
“流水行雲”身法，一經施展，有如天上浮雲隨風飄動，絲毫不需要使用自己的力量，就能快速前進。又好像流水中的枯葉，在水面上飄浮，就算在激流中遇到亂石，也能自動旋轉躲避，回繞的非常自然。
林仲在練習“流水行雲”身法時，有種似曾相似的感覺。
後來才想起來，木成舟施展的“禦風飄動”時，好像一朵飄在半空中的蒲公英，隨風飄蕩。任憑敵人怎麼進攻，只要空氣中有一點波動，木成舟都能隨之蕩開。就像是自己現在所學習“流水行雲”身法，擁有一樣的精神。
只是嫡系子弟用的身法，比“流水行雲”身法更高階罷了。
不過林仲並不灰心，武訣是看人練的。就算練到後來，林仲肯定“流水行雲”身法是“禦風飄動”的初級版，他也覺得很有價值。只要配合“關山強渡”和“萬馬奔騰”，在身法上林仲自認為不輸給任何人。
就算是能夠隨著敵人攻擊的波動閃躲的“禦風飄動”，沒有精專還是敗在當時只有初級“萬馬奔騰”身法的自己手上。
林仲盡情的練習“流水行雲”，讓他的身法在不知不覺中，突飛猛進。
“流水行雲”運轉元力的地方，是全身所有的十二條經脈，並不像是“關山強渡”和“萬馬奔騰”只著重在某一條經脈。
林仲把“流水行雲”學成後，在千機戒中尋找其它的身法，看看有什麼可以互相對照的。
結果儲物戒裡找到的身法，和林仲所學的都大同小異。因為劍修能禦劍飛行，誰還肯花時間去練身法。
反而是在一個儲物腰帶裡找到一本武劄，裡面記載著“庖丁剃骨刀法”、“幽冥裂骨爪”、“魅影迷蹤。”
刀法和爪法，林仲都沒有用，只有身法林仲才有興趣。
林仲本來以為邪道的身法，自己是沒辦法練習的，沒想到仔細一看，“魅影迷蹤”裡面的內容，絕大部分是出自一個叫“神農門”的正道小門派。
林仲記得“神農門”在二年前，一夜之間就被滅門了，所有的武訣、功訣、靈器，被人搜括一空。正道聯盟派人調查，到現在還不知道是誰做的。
沒想到“魅影迷蹤”裡面，居然有一半以上是神農門心法。林仲發現它是由二個部份組合而成。一部份是“鬼魅迷行”，另一部份是神農門元力執行心法“百氣歸元。”
二者合起來，就成了陰山四鬼所使用的身法“魅影迷蹤。”
林仲感覺這個“魅影迷蹤”好像本來是殘缺不全，後來再被人用其它心法補全的樣子。
林仲猜得沒錯，魅影迷蹤身法，本來是鬼王宗宗主的獨門身法，不知道怎麼會落到陰山門門主的手中，但是他得到的並不完全，少了元力運作的心法。後來他攻打神農門，得到“百氣歸元”心法。
這“百氣歸元”講求的是吸收萬氣化為元力，是一種極高明的聚元心法。
陰山門門主把它用在殘缺不全的“魅影迷蹤”上，發現效果比原版的“魅影迷蹤”更好，於是經過他的改良，就成“魅影迷蹤”，陰山門的獨門身法。
