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“所謂小定，其實是肉身調養到一定狀態後，內分泌無比協調，所以雜念不生，心靈平靜，道家打坐練氣，佛家吃齋誦經，都是先修心性，以強大的心靈調理肉身，與武道之路有所區別。一個是以心靈調理肉身，一個是以肉身調理心靈，不過最後都是一樣的，只不過是主次不同！”
“而我之前，並未修持心靈，也沒有憑借自己的力量調理肉身，憑借的，是科學的力量，空有體能，而沒有掌握相應的玄妙！”
趁著營養液配送的時間，張道一開始梳理自身武道。
“明勁，也是整勁，是一種協調性的鍛煉，同時也兼具調理肉身之用，按照現在的說法，是對於神經反射的開發，可以將全身分散的力道，遵循本能，擰成一股，如果掌握整勁，就算是普通人的身體素質，也可以打出數百斤的力道，而明勁巔峰，血氣旺盛，骨髓充盈，甚至可以打出千斤力道！”
張道一站了起來，略微活動了一下身體，並以心靈，觀測自己體內勁力的變化。
常人修行武道，初時都是站樁，鍛煉脊椎的靈敏度，以脊椎為中心，整合一身勁力。
這也符合現代的力學原理，脊椎是人的中軸，人類能站起來，脊椎佔了很大一部分因素，小腦是調節人體平衡的，之所以生在脊椎上方，也有幾分脊椎是人體中軸的緣故！
“這就是明勁！”
兩三秒後，張道一把握住了其中的奧秘，一拳轟出，虛空一聲炸響，好似平地驚雷，使得客廳裡掀起了一陣狂風。
尋常人修行武道，就好像是盲人走路，自然是需要不斷摸索，不斷嘗試，才能找到正確的道路。
而張道一憑借心靈對於自身的洞察，以及心靈超凡之後衍生出來的強大計算力，卻是相當於正常人走路，無需摸索，只需要從一條條路中，找到正確的路線的就行了。
打出一拳，張道一沒有繼續出拳，隨意擺了一個鬆鬆散散的架子，張道一方才打出明勁的效果，是用心靈強行掌控肉身，以協調勁力，而非如真正的明勁高手一般，將明勁練成本能，一舉一動，都是整勁。
按照科學的說法，就是武道高手，千萬次練習，已經形成了神經反射，所謂拳在意先，這並不是心靈上的那些玄之又玄的東西，而是身體所形成的本能！
見一葉而知秋，真正的武道宗師，對於人體的瞭解達至化境，已然形成本能，你略微一動，還沒出招，武道宗師就知道你要出什麼招式，甚至不需要思索，身體就會本能打出剋制，這就是拳在意先。
太極中，也將之稱為後發先至！
而張道一現在在做的，就是將明勁形成肉身本能，以後不需要他有意去做，身體時時刻刻都是整勁。
