那個圓球是紫極金丹，類似於辟穀丹，但是裡面蘊含的營養卻是辟穀丹的數倍。
從櫥櫃裡拿出一個大碗，張道一將鍋裡的湯水倒了進去，剛好滿滿一碗。
拿起碗，張道一一飲而盡，湯一如腹，張道一就感覺有一股暖流流遍全身。
“還是熟悉的味道！”將湯水喝完，張道一低聲喃喃道。
要是真算起來，他已經有六十年沒有喝這東西了。
喝完湯水，張道一從櫥櫃裡拿出了一個小瓶子，從瓶中倒出了一些水，將砂鍋再次裝滿。
這個瓶名字叫玉淨瓶，裡面有幾立方米的空間，乃是以現代科技高防的東西，真正的玉淨瓶可是六階道器，遠不是張道一手中的仿品可以比的。
瓶裡的水是天一淨水，是七大真水之一，當然水也是稀釋了的東西，真正的天一淨水，以張道一此時的修為也消受不起。
不過縱使是稀釋過後的天一淨水的效果也不容小噓，可以助人純淨氣血，孕養精神。
走出房門，張道一沿著樓梯去了樓頂，現在太陽還沒有升起，他要去攝取初陽紫氣以孕養精神肉身。
與張道一之前一夢六十年的那個世界不同，天元界的初陽紫氣，帶有一縷天元界的本源氣息，效果比起之前那個世界完全是雲泥之別。
清晨太陽初升，就有一道紫氣被張道一攝入了瞳孔，紫氣剛一入體，張道一就擺了一個拳架，以加快肉身精神對於紫氣的吸收。
這是張道一結合五大養練之法後，領悟出來的拳架。
一階修行分為養法、練法與打法，養法是為了滋養身體修複暗傷增加潛能，而練法就是開發潛能增強肉身與精神，而打法就是護道手段。
在之前那個世界靈氣太過稀薄，養法根本沒用，所以在那個世界靠的是以藥物滋養身體，靠的是肉身的自我恢複。
張道一所修的這五套養練之法不但可以孕養身體，還可以開發潛能。
何謂五氣？
心屬火，中藏火氣；肺屬金，中藏金氣；肝屬木，中藏木氣；腎屬水，中藏水氣；脾屬土，中藏土氣。
五氣強則五髒強，五髒強則氣血強，氣血滋養精神，氣血強精神也就強。
而張道一曾經修煉的五套養練之法就是既是養法亦是練法，可以孕養身體增強五氣，是一等一的功法。
張道一修煉的五套功法分別來自五位道果大能，五行之道五位大能各修一條，最後分別創出了玄武法、青龍法、朱雀法、麒麟法、白虎法五種奠基功法，各修一氣，而後以這一氣孕養其他四氣。
而張道一卻藉助神秘紫氣的悟性加成，將五種功法合為一體，化為了一個拳架，他將之命名為“朝元架”。
所謂朝元，是取的五氣朝元之意。
至於這五套功法的來歷也很尋常，因為天元界所有三階以下的功法都是公開的，這樣做是為了讓天元界之人能打下一個好的基礎。
而三階以後成就道種後，功法就要靠自己推演了，修習他人的功法終究難以超越前人，唯有創出自己的法，走出自己的路，才有機會證得道果。
