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宋琬說做就做, 第二天就讓宋七他們幾個在山腳下集合。
讓他們先繞著竹林跑上五十圈。
五十圈對於暗衛們來說，是屬於可承受的範圍，於是在跑了幾天後, 宋七等人就過來委婉說要不要換個鍛煉法子，他們可以互相切磋學習, 跑步什麼太浪費時間了。
宋琬沒說什麼, 這兩天她也沒閑著, 做了好幾副沙包, 每個都是十斤重。
“嫌跑步太輕鬆了？”宋琬挑眉。
宋七抓了把腦袋, 猶豫道，“也不是, 就是覺得可以有更有效率的辦法。”能得大小姐指點，他們是願意的，但光跑步好像並沒有什麼作用。
宋琬沒有解釋，她直接把那幾副沙包拿出來，讓幾個人挨個綁在腿上, 繼續每日繞竹林跑五十圈。
宋七幾人沒見過這東西, 一時稀奇，於是就又耐心跑了幾天。
這次的感覺似乎不同了，由於兩條腿都綁了沙袋, 步子變得沉重不少，黔地多風沙, 冬日裡風又大，一時間, 竹林外掀起了陣陣沙風。
自從宋琬把竹筍能吃的訊息告訴那婦人後, 村子裡好多戶人家每日都會有人來小竹林挖筍。
這風沙一起, 有那些個身體不好的人, 嗓子就忍不住癢，咳嗽起來。
宋琬聽到林子裡傳出來的咳嗽聲，微微皺眉，於是等以宋五為首的幾個人跑過來時，她提了一個要求，“落腳要輕，沙土不許越過沙包的高度。”
最開始宋琬帶著幾個暗衛來到竹林時，還差點嚇到了來挖筍的村民們。
他們以為對方是來宣示主權的，畢竟發現竹筍能吃的是對方。
可透過幾天互不幹擾的相處，村民發現這位新來的宋家姑娘，一點都不愛擺架子，甚至還有點……可愛？
對，就是可愛，像孩子一樣。
愛吃，好動。
宋七幾個跑步的同時，宋琬除了分點心思監督他們，就沒閑過。
旁邊不遠處有一條水面冰凍住的河塘，宋琬搬了塊石頭，在上面鑿了個洞，說是要抓魚吃。
一開始大家都不相信這樣弄個洞就能抓到魚，可誰想到大家就彎個腰挖筍的功夫，宋琬就舀上來一木盆的小魚仔。
小魚仔多，於是被宋琬就地烤了當零嘴吃，還分了不少給村裡的孩子們。
撒了調料粉的小魚仔，去了腥味，比只撒粗鹽的要好吃太多。
等宋琬和孩子們吃飽了，宋七幾個的五十圈也跑完了，留給他們就只有一個熄了的火堆，以及一地的小魚骨頭。
宋琬抹抹嘴，問他們，“感覺如何？”
幾人互相對視一番，宋五率先站出來，他是個武痴，第一個感覺出其中的不同，透過這半個月的繞圈跑，他發現每當去了沙包後，身子較之前輕了不少，走路更加無聲，運起輕功也愈發輕松。
宋琬點頭，勉強滿意，“那從明天開始，綁雙倍的沙包，繞圈也雙倍。”
這次，再無人反對。
大小姐這是要一點點幫他們突破極限。
每天看人跑步也很無聊的，
於是這半個多月來，宋琬用小魚仔俘獲了不少小朋友。
其中叫狗蛋和狗娃的兩個崽子最得她喜歡，因為他們倆每次都是最能吃的兩個，宋琬覺得這一點很像她，不錯。
