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有媒體分析了兩個節目的優劣。
首先《兩天兩夜》在遊戲環節的設計上，雖然也比較有趣味性，特別是有大牌明星的加入。
可是正因為大牌明星和其他嘉賓的咖位相差太大，所以，反倒是讓人放不開手腳，而像江坤，雖然展現出了另一面，但是卻顯然還是有很大的保留的，畢竟，到江坤這個身份地位的明星，還是要顧忌到形象的問題。
反觀《奔跑吧兄弟》，因為最大牌的隊長郭誠，也沒有什麼偶像包袱，所以反而很放的開。
比如原本的二線明星都算不上的李又成，因為做一字馬，而撕裂了褲子，不但沒有因此而被人吐槽，反而還因此而走紅。
相比之下，像撕破褲子這種事情，如果在《兩天兩夜》當中，如果發生在江坤這樣的大明星身上，怕是在播出的時候也肯定會被剪掉，因為江坤這樣的身份地位，不可能去犧牲自己的形象成全節目。
江坤的主業是電影，是表演，自然而然地不可能為了一個綜藝節目而然其影響到自己的形象。
反觀李又成這樣的原本就是搞笑藝人，可以說《奔跑吧兄弟》本身就是他最大的舞臺，所以，他可以犧牲自己的形象，來成全這個節目。
而且《奔跑吧兄弟》裡面的明星雖然也有段位差距，但是卻並沒有那麼大，而且每個人都有其定位，各司其職，根本不存在誰搶了誰的風頭的情況。
《兩天兩夜》卻不同，比如朱勝，才剛剛演過兩部電視劇，只能算是新人一枚，面對江坤這樣的和他差了幾個段位的大明星同臺，自然要處處小心，又怎麼可能完全放開了去玩？
還有就是遊戲環節方面，《奔跑吧兄弟》的遊戲環節的設定是一個巨大的亮點，不愧是出自創意大師葉秋之手，趣味，搞笑，又能夠很輕易地就移植到現實當中，這大概是《奔跑吧兄弟》另外一方面的勝利。
為此，也有人提出，如果把《奔跑吧兄弟》的成員換成是《兩天兩夜》的明星們呢？又會如何？
很快地就有分析黨現身說法。
“如果把《奔跑吧兄弟》的遊戲環節，比如其中最突出的兩個遊戲環節，指壓板和撕名牌環節，如果換成是江坤這些大明星的話，那絕對會是一場災難。”
“你能想象，江坤這樣的大明星，揹著300斤重的大媽去踩指壓板嗎？在指壓板上各種毀形象的慘叫，江坤可能去做出如此大的犧牲嗎？顯然不可能。”
“再比如撕名牌環節，其他人誰敢去撕江坤的名牌？”
其實哪怕是放在前世，明星的已經逐漸平民化了，在綜藝節目當中，被各種虐，可是也依然甚少有像江坤這個級別的明星參與，不是節目組請不起，而是請江坤這樣的身份地位的明星，反而很難達到節目想要效果。
更何況是這個世界，明星們可還沒有像幾年以後那樣。
好比如果讓前世的成龍大哥去上《奔跑吧兄弟》，他的名牌，誰敢去撕？誰敢騎到他頭上把他壓在下面？那不是找死嗎？
