<! btyetop >
sty1nove.k"
dataads297"
dataadforat="auto"
datafuidthresponsive="true"><ins>
蕭洛無語忘蒼天呀!躺屍了這麼久都還沒有緩過來!
也不理簡易這個逗比,看到他心裡會嫉妒的,嫉妒使我變得醜陋,會想去撓花他的臉。
堅難的從地上爬起來,扭著肥滾滾的身體撞開了擋路的簡易。
簡易被撞的一個趔趄,“嘿……小妹,你……,不就佔著你長的胖嘛!”。
“你要沒有了那一身肉,就沒有優勢了!在外面會受欺負的……”。
蕭洛:“………”什麼邏輯?
才不管簡易在被後叫嚷,起身就像著花園外走去。剛剛走上樓,房間裡的手機就響了起來。拿起來看了一下,是她下午買的代餐粉到了。
代餐粉配上運動相信這兩個月下來效果應該非常顯著。
就下午跑了那麼一會兒,就感覺餓的不行了。
快遞是送到別墅門口削落跑下去拿了快遞,非常麻溜的沖了一杯來喝,喝完一杯感覺胃裡好受多了。
到洗手間洗個澡,把身上的這身衣服換下來,衣服被汗水侵濕之後又幹了。
每次洗澡的時候,洗手間裡面就有一面鏡子,看到她那一身肥肉,抖啊抖。
舒舒服服的洗了一個澡,把自己丟在大床上,想了想不行光是代餐粉和運動這樣配合起來速度太慢了,還是吧武林至寶修煉起來!
這樣的話應該來的快一點。
門外響起了敲門聲:“小妹,把門開啟,哥哥要進來和你談談心。”
蕭洛:“……”。
她這個便宜二哥不去泡妹紙,纏著她幹什麼?
於是蕭洛起身擰開了房門把,對站在門外的簡易說道:“二哥,你等下跟媽說,說我晚上就不吃飯了,我要減肥”。
說完這句話,啪的一聲就把門關上了,從新把自己扔到了大床上。
隱隱約約能夠聽到簡易說:“難道小家夥說的是真的。真的有這麼大的決心要減肥了嗎?”後面還說了什麼,就聽不清楚了。
想了想起身,試了好幾次都沒能把腿盤起來。盤不起來就算了,換了個姿勢靠坐在床頭。
開始修煉起武林至寶內功心法,開始調動起內功心法在丹田中一遍遍的遊走,又走了一圈,感覺筋脈都被堵塞住了。
蕭洛不死心繼續,按照口訣開始練習因為之前有學過,學起來非常的快。多試了幾遍之後感覺全身都舒暢了。
這個內功心法非常的方便睡覺的時候也可以修煉。
於是開始閉上眼睛,任由著內功心法在自己身上和丹田處一遍遍的遊走。
……
時間就這樣一天天的過去了,期間迎來了期末考試,考完之後就能安安心心的待在家裡減肥了。
在這期間蕭洛給自己治定了一個減肥計劃。早上半個小時跑步機,早餐營養均衡,吃完早餐一個小時的瑜伽。
中午食用代餐粉,晚上依然是運動加代餐粉。把這些目標全都標記在了一個小筆記本上。
一天瘦了多少斤,同樣拿一隻紅筆記下來,每天都要上稱一下。
在房間裡面放置了一個電子秤,原主的體重是168斤。蕭洛現在的目標是一天能夠瘦上1斤。
一個月下來也就30斤,這還是她的保守估算!
要是依照在部隊裡面的強制訓練的話,別說一個月,半個月就能瘦脫形了,不過她可不會讓自己這麼累,慢慢來。
減肥這種事情是要長期堅持的。