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人類的一切活動，都是以人為基礎進行的，當然，這是廢話。而人的一切活動，都是以人的身體需求為基礎進行的。從這裡就可以看出，“人的身體”這個元素的重要性。
古往今來，任何一個在事功上有大成就的人，除了某些極少數的特例之外，其他的絕大多數，莫不是身強體壯、精力充沛之輩。
為何？
很簡單，如果你連精力充沛這一條都做不到，你拿什麼去應付層出不窮的問題和難關、任務和人事？
所以說，想做事，想要有一番成就，身體好，是基礎。
身體狀況如果不好，很容易在心理上，反應出來。這個基本上所有人，都有體驗過。
天氣陰冷的時候，生病的時候，諸如此類等情況下，許多敏感的、負面的情緒，都會不由人自主地，開始從心靈中泛起。尤其是女生，對於這一點，想必更是體驗深刻。
那如果是一個人疲累的時候呢？意識中會作著一種什麼樣的呈現？
任何一種對於意識的、心靈的以至於意志的融煉，都比不過從身體開始入手。方天之所以讓這些人搞個集訓，就是想讓他們在這種一眼看不到頭的疲勞疊加訓練中，讓整個身心，煥然一新。
可以說，只要過了這一關，晉級什麼的，不過就是小意思。
但當然，這一關，確實不會那麼好過。
水中鍛煉，第二次逆行到頭的時候，除了歐文和安德森，其他自弗蘭克而下，一個個全都疲累至極，許多人，都已經是咬著牙關了。
比身體上的疲累更要命的，是到了這個時候，一天的訓練內容，不過是才剛剛開了個頭。
一種叫做絕望的情緒，在好些人的心中泛起。
直到這個時候，他們中的許多人，才恍惚回想起，昨天，說起這個訓練的時候，小弟的那種微笑，是怎麼樣的一種“意味深長”。
瘦猴甚至抬手就給自己臉上來了一下，痛恨之前在大道上奔跑時的神氣活現，那時，如果老實一點的話，現在是不是要省力點？但是能給自己一下，說明還是很有力氣。
於是，這位仁兄，咬了咬牙之後，又開始啟程了。
第二次順水返回的時候，應該說，所有人心中都有數了。這個返回的過程，就是讓他們抓緊時間休養生息的過程。於是這一段中，剛才第一次返回時，許多人愜意的載浮載沉，甚至是花樣潛泳之類的，全都統統不見了。
一個個，非常非常老實地，用最省力的、讓身體最放鬆的姿態，讓水流帶著自己，朝著來處行去。
這個時候，第一次時爭先搶後什麼的行為已經完全沒有了，在這個極其嚴峻的事態面前，許多人都明白，完成，才是最重要的。至於什麼誰先誰後，講究不起啊。
返回之後就是第三次。
這一次，再次逆行向上，所有人，都立即感受到了難度的增大。
體力的消耗就是這樣，你一旦感到累了，那接下來，那累的程度就會立即升級，事態擴大。——身體的反應，就是這麼的得寸進尺。
而對於受訓眾人來說，許多人，這時已經是急切欲哭了。有的大漢，還真的掉下了眼淚。
不要說他們脆弱，在身體的熬煉上，就沒有不脆弱的人。
