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矯正不適應行為,見效最快速,最便捷的,就是行為療法了。
傳說中心理學界的泰山北鬥之一——巴甫洛夫,研究他家的狗狗的時候,就發現了一件驚天地泣鬼神的事情——條件反射。
這事兒初中生物課都學過,具體來說就是狗狗進食的時候會分泌唾液,巴甫洛夫在狗狗進食的時候搖鈴鐺,如此數次之後,巴甫洛夫只要一搖鈴鐺,他的狗就會分泌唾液,不管有沒有在進食。
以後的心理學家,就用這種方法,來做心理治療。
比如說戒賭癮,只要一賭博就給電擊,於是數次之後,賭博和電擊的不愉快感建立了條件反射,賭徒一想到賭博就渾身不爽,於是最後也不想賭了。心理學家還給這種治療取了個名字——厭惡療法,據說用來矯正同性戀有過成功的案例。搞的男青年看到同性就渾身抽搐生理厭惡,最後終於主動跟gay友提出分手。
當然了……至於這個男青年後來到底有沒有最終變成一個異性戀——心理學家才不care,反正不會搞同性戀了。
還有傳說中的斯金納的小白鼠,當小白鼠踩了一個槓桿後,就會得到食物獎勵,於是小白鼠就愛上了踩槓桿這個運動,樂此不疲,哪怕後來都沒有食物了也依舊愛。這招用來激發小朋友的學習興趣特別靈驗,心理學界還給取了一個名字——陽性強化療法。
所以,應用在動物身上的百試不爽的行為治療,蛇精應該適合。
一開始,西蒙是這樣想的,也是這樣做的。
然而,青青既不是巴甫洛夫的狗,也不是斯金納的小白鼠,她是一條蛇。在試了幾次都沒成功後,西蒙及時的改變了治療方案,改用認知療法。
認知療法的具體理論講起來需要花費大篇幅,總而言之一句話——你有一個不合理信念,改變它,你就能夠愉快的玩耍了。
西蒙用了很長時間,希望青青認識到,#蛇精要吃人#是一個不合理的信念,他和青青關於吃人這件事情辯論了好些天,最後被蛇精說服——妖怪難道不該吃人嗎?我是妖怪耶!!!
聽起來好有道理於是西蒙甘拜下風,接下來該怎麼繼續,西蒙還沒想到。
這會兒青青正抓緊時間巴拉巴拉。
“可我,我竟然無法控制自己,我明明知道我該做的是好好修煉,可我……可我竟然控制不住我自己!我竟然還吃了他!天啊,你知道嗎,吃人會給我惹來很多麻煩,這是法治社會。天啊!這麼寶貴的晚上,這麼珍貴的時間,我竟然不去修煉,而是跑出來吃人……我竟然這麼蠢……我為什麼這麼蠢!我簡直是整個妖界最廢柴的蛇精,我糟糕透……”
是啊,這對於一條要修煉的蛇精來說,的確挺糟糕的,青年默默地想。
而更糟糕的事情,還在後頭。
青青自責了一通後,忽然陷入了沉思。她思考了一秒,猛然抬起頭,用著無比堅定的神情,看向面前的青年。
她的唇輕輕顫抖,似乎在不斷的給自己鼓勁,最後,她終於語出驚人。
“醫生,我覺得……反正我改不了了,不然今晚就再吃一個,幹脆吃你吧!”
心理治療眼看著要變成兇殺現場,牆壁上的影子都被嚇得瑟瑟發抖晃個不停。
然而西蒙卻精神一震。
來了,終於來了!
這麼多天,整整三個月,每星期兩次,各種方法都用盡,這條蛇精,終於不再是哭泣訴苦和自責,終於來了一點有心理意義上的話題了——“幹脆讓我吃了你好了”
雖然離結束診療只剩三分鐘,但年輕的心理醫生充滿信心,平靜溫和的開啟了第一輪心理治療:“你想吃我?怎麼吃?”
青青顯然沒意識到自己已經落入醫生的彀中,她一般說出這種話,對方都會嚇個半死,哪裡會跟她討論怎麼吃的問題?
青青在心理給這個醫生點了個贊,感到更興奮了,她第一次覺得自己花錢來看心理醫生真是太值得了,於是蛇精愉快的開始跟醫生講述自己的設想:“生吞!當然是生吞啊!!從你的腳開始,然後一邊吞一邊看著你的臉,你一定會感到害怕和慌張吧,或許會尖叫,也可能會害怕!天啊……我覺得好興奮……我有點控制不住……我想……嘖嘖,我想你吃起來……嘖嘖”
“吃起來怎麼?”西蒙神情依舊平靜如故,甚至連腳都不曾挪動,只是埋頭刷刷刷的記錄著蛇精說的那些話。
“一定味道棒極了,就像東坡肉,軟軟的綿綿的,對於我的味蕾來說簡直是享受,而且又嫩又鮮,嚼起來不用費勁就下去了。不像生牛肉,會卡在牙縫裡,也肯定比催生的雞肉嚼起來有勁道。”
女孩兒的臉上露出一股饕餮的滿足之色,她心滿意足的砸吧嘴,似乎在回味著無盡的美味。
西蒙聽了這種描述,楞了下。這是這條蛇第一次向自己詳細的描述吃人時的感覺。
非但如此,這條蛇精,在這裡還出現了一個邏輯錯誤。而且是她,她自己都沒有意識到的邏輯錯誤。
治療結束還剩最後一分鐘,要把這個錯誤反饋給她嗎?