“沒關系，到時讓鼕鼕的老師先從簡單的教起，她的身體現在要靜休，也不能學太長的時間。”
淩沂馨想了一會，就笑著說：“謝謝你們。”
“不用客氣，我先教你做一道容易的菜，這個對小嫻好，也不難做。”
說完，她就在廚櫃下面的箱子裡，拿出一根白蘿蔔。
“白蘿蔔從中醫的角度來說，入肺胃經，是食療佳品。不過品味辛甘，性涼，所以我們到時要加點姜。”
她一邊洗蘿蔔，一邊給淩沂馨解說。
淩沂馨怕自己記不住，連忙拿出手機問道：“我可以拍下來嗎？”
“可以啊。”
隨後薛瑤給洗好的蘿蔔去皮，切成塊。
“這個皮不要扔，醃製過後，是很好的冷盤。”
“嗯，嗯。”
這其間，淩沂馨不時換位置，從不同角度拍著薛瑤的動作。
接著薛瑤把切好的蘿蔔塊，用工具磨成綿軟軟的蘿蔔泥。
磨的時候，薛瑤笑著提醒，“一定要注意手部的動作，可以用打圈的方式，這樣會比較快，還有磨成小塊的時候，要注意手，不小心可能會弄傷的。”
“不過我們有秘密武器。”薛瑤笑著開啟頭上的櫃子，拿出一個夾子一樣的東西。
“這個是護手器，在蘿蔔只剩下一點的時候，就可以安進去，這樣就不用擔心傷到手了。”
淩沂馨忍不住說道：“還有這麼方便的東西？”
“是啊，大多人的廚藝有限，所以我們可以藉助工具，雖然最後肯定比不上大廚，但也不會差，這樣子的工具有很多的。”
“嗯。”淩沂馨拼命點頭。
這個護手器太適合她了！
因為她做菜的時候，思緒總是會不小心的飄來飄去，最後傷到自己。
這就是為什麼她總是煮粥的原因，米只要加水煮熟就好，最多是煮糊，不會傷到手。
攝像師的手也是很重要的。
“這陶鍋裡裝的是，用海帶和柴魚片煮出來的湯汁，有健脾胃、益陰血的功效。
你有空的時候可以熬一大鍋，然後放冰箱裡備用。不過如果可以還是當天熬，當天用掉最好。如果實在沒有空，也可以用高湯來代替。”
說完她就往陶鍋裡放入一勺勺的白蘿蔔泥。
隨後加入少許的鹽和醬油調味。
“這個是葛根水，是用來勾芡的。這時要輕輕的攪拌，不讓它粘鍋。”
薛瑤指著一旁的茼蒿，問道：“小嫻吃不吃茼蒿？”
茼蒿的味道比較特別，有些人不喜歡。
但它有安心氣，養脾胃的功效，所以和蘿蔔泥搭配一起吃很好。
雖然妹妹昨晚表示什麼都吃，但她還是抓了一根茼蒿跑了出去。
“小嫻，你討厭這個味道嗎?”
淩沂馨把茼蒿放在小嫻面前。
小嫻努力的吞下剛才一直含在嘴裡，不捨得這麼快吃完的桃花酥，接著嗅了嗅姐姐拿來的綠菜。
她歪關腦袋想了一小會。
“不討厭。”
一直小心觀察著的淩沂馨，確定她是真的不討厭，笑著說：“那就好，你瑤姐姐做了好吃的，再等一會就可以吃了。”
小嫻乖乖的點頭，應了一聲。“嗯。”
