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第 2 章節 (第3/3頁)

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操,被這家夥逮到機會公報私仇了!

伍少祺心裡千軍吶喊萬馬奔騰,奔的全是草尼馬,但臉皮上什麼也沒表現出來,面無表情的站到安格豐旁邊面對大家,不過就是示範個動作,老子怕你嗎?

安格豐捧出一顆比籃球小一點的球,球體上寫著10kg,「這顆叫做藥球,也有人叫它健身球或重力球,通常會拿來做上肢或腹部力量的訓練,不過我們今天用它來練腿力跟平衡能力。」

他拍拍伍少祺的肩說:「來,你把襪子脫掉蹲到球上。」

「蹲上去?」伍少祺擰著眉重複一次。

「對,蹲上去就好,用腳掌貼好球面,身體保持平衡。」安格豐把球放到他眼前的地板上。

接下來兩分鐘全體隊員就靜默地看他跟這顆球搏鬥,伍少祺覺得自己跟遊樂園裡的玩球娛樂觀眾的海獅差不多,可惜他是被球玩的那一個,汗水從發梢鼻尖下巴紛紛滑落,在軟墊上滴滴答答像一場夏季午後的雨,伍少祺本人就處在大雨中,全身上上下下都濕透。

其實應該沒這麼難,他只是還抓不到竅門,腳底打滑心亂如麻,伍少祺由下而上斜斜地睨了眼安格豐,而安格豐也正垂眼用個不冷不熱的神情在看他,嘴裡閑閑飄一句不帶鼓勵成份的「加油」,然後很小幅度地挑眉淺笑,彎下腰靠近他,用只有兩人聽得到的音量說:「該不會是昨天跑太快,今天腿沒力了?」

你他媽的…老子今天怎樣都要給他蹲上去!!

伍少祺惡狠狠咬著牙,眼裡燒著滿滿鬥志,在履試履敗無數次之後終於能短暫停留在球面上,本來看熱鬧的隊員此時也歡呼雷動,報以熱烈掌聲,胡亂喊著:「伍少太帥了!牛逼!」

隊員把他名字最後一個字去掉,伍少伍少的喊他,他嘻皮笑臉地站起來,抹一把臉上的汗,擺了擺手佯作輕松 :「還好啦,小意思。」

「對,這只是最基礎的,」安格豐臉上始終掛著淡淡的笑,「待會兒你們練習的時候先蹲到球上,然後雙手環胸慢慢站起,至少要能蹲下站起連續做十下。」

「十下!?不可能吧教練」隊員們群起哀號。

「不要在還沒嘗試之前就說不可能,」安格豐示意石平把一籃重力球推過來,臉上的笑容沒落下,但說話卻有些不容置疑的威嚴,「就算是習慣性的討價還價也不行,我不想再聽到這三個字。一人一顆球,開始練習。」

他另外又示範了幾種用重力球訓練腿力的動作,提醒可能會犯的錯誤,讓隊員練習時互相檢查姿勢是否正確,給他們三十分鐘的練習時間。

石平跟安格豐倚著體育館的牆監督練習,石平繼續趁著空檔跟他簡單講述隊員情形,安格豐邊聽他講話邊用小本子把人名記下來,另外記錄了今天訓練的內容。

「就目前來講攀爬能力最好的是楊東渝跟伍少祺,兩人各有優勢,攀巖風格天差地別。小東耐力好穩定性高,爬路線時能夠冷靜判斷巖點做出最好的動作,缺點就是…身材不高跳躍能力還不夠好。伍少祺則是動態跳躍能力跟身體協調性極佳,求勝心非常強,但也因為太好勝反而容易倉皇出手。」

安格豐看向場內,隊員被重力球搞得東倒西歪人仰馬翻,楊東渝勉強可以蹲上幾秒,伍少祺卻已經能輕松在球上做出五個站立蹲下,從別的練習動作也能看出他的身體素質相當不錯,這樣的條件,就算是在競爭激烈的體操圈子裡,應該也不落下風…

「你說隊員之前都是體操隊的,是什麼原因讓他們願意改練攀巖?」安格豐問話的時候眼睛仍盯著場上練習中的隊員。

「不一定,每個人的考慮不同,」石平翻了翻手上的隊員資料卡,「有些人是在體操隊裡排不進前面幾名,想換個跑道試一試。也有人是被優惠條件吸引,來賭看看能不能闖出名堂。」

「優惠條件?」安格豐問。

「我跟省.政.府體育單位的人爭取到一些經費,其實也不多,就是讓攀巖隊的隊員高中三年學雜費減半,免費提供巖鞋吊帶等基本裝備,每天練習完有餐點可以吃,還有提供幾套運動服,大致上是這樣。」

石平語氣平淡,似乎真的沒什麼大不了的,但是安格豐知道正因為他是石平才能辦到。

成立攀巖隊、蓋攀巖牆、替隊員爭取福利,或許對整個省的預算來講不是多大的金額,但要跟那些上級打交道也絕非多愉快的事兒,不過石平就是有本領為自己的目標奮戰不懈,用滿腔熱情去打動別人,即使對方是食古不化的官僚大佬,他也會盡最大努力從中摳出一點油水,最難得的是他從不嫌苦,完全樂在其中。

「練體育的孩子有些家裡環境不太好,就這麼點福利也夠吸引人了。」石平看了眼時間,拿起掛在脖子上的哨子吹一聲,喊道:「好了,大家集合喝口水,準備把吊帶穿上開始爬路線。」

「家裡環境不太好……」安格豐遙遙望見那顆顯眼的彩色頭

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