有老人穿著寬鬆白色練功服在練養生太極，也有老人在“啪啪”的甩著長鞭。
還有年輕人在跑步，健身。
一片朝氣蓬勃的景象。
小廣場邊上，是一片小樹林。
秦風進了林子，虹已經在那裡等候。
“出什麼事了？找到那人行蹤了？”秦風忙問。
虹搖了搖頭，道：“沒有。”
“沒有？那你叫我出來做什麼？”秦風問。
“練功。”
“練功？！”
“對，我說過，我不會白白讓你幫我突破，我也會幫你增強實力。”
“……”
敢情她大早上打擾自己的美事，就是為了練功！！
秦風徹底無語。
甚至掐死她的心都有了，轉身想走。
但被她攔住，道：“你知不知道，沒有強大的實力，即使你站的再高，也會心裡不踏實？”
“呃，真不用，我謝謝你！”
秦風鬱悶道。
虹則依舊攔著他，不讓他走。
最後。
秦風實在糾纏不過她，無奈道：“這樣，你先說一下，想教我什麼？”
“先教你一套拳法——混元拳！這套拳法，是天下少有的適合你這個修為的人修煉的，即便成為宗師，這套拳法對格鬥也非常有用，是地階拳法。”虹說道。
接著。
她讓秦風站在一邊。
她先進行演練。
氣沉丹田。
出掌成風，出拳如虎。
每一招，每一式，夾雜著一股混元之氣，讓死在的草木，都隨著她身體的氣息而搖擺。
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當然。
她的演練，是將修為控制在內勁武徒階段，更適合秦風這個層次的修為修行。
比常規功法，所運轉的氣息更大。
