這是羅子騫和蕭柔第二次交手了。
但是，兩人頭一次對戰，是敵對關係，『性』命相搏，而這一次是對練，只為演示武功，因此出刀出劍，盡皆小心，生怕傷到對方。
其實羅子騫完全就不會刀劍的招式套路，他只是憑著自己的反應能力，以類似“散打”的方式與對手作戰。
蕭柔使了一路“快劍式”，劍尖如雨點般地紛至沓來，看起來姿勢優美，出招如電，卻都是點到而止，不求見功，傷不了羅子騫分毫。
羅子騫左遮右擋，自然完全不費力。
演了一路，兩個人收刀收劍，拱手而立。
道婆笑道：“你們倆這是鬧著玩兒，哪裡是演武了。”
二人對望了一眼，都有些尷尬。
羅子騫說道：“那……我們再練一回。”
“不用了，”道婆說：“你們坐下，聽我給你們講。武功一途，護身第一，傷人第二，縱然練到力能抵牛，卻傷及自身五臟，又有何用？這與其它事物同理，陰陽流轉，相諧相佑，才能強身健魂，勁力日增。”
羅子騫仔細揣摩，越聽越有道理。
對啊，很多人練武術也好，練體育也好，總覺得練得越多、越苦，越出成績，其實往往伴隨傷病，練到後來，成績有沒有，傷病先一身，反而早早成了病殃子。
道婆繼續說：“羅子騫，你根基很好，腰腿臂力俱佳，更難得的是關節靈活，招式之間緊密無隙，這與蕭柔所學，完全不同。”
羅子騫回答：“是。”
他與蕭柔學的路數，當然不同。兩人相隔了一千多年，他是用二十一世紀的現代科學訓練方法，練出來的反應能力。
道婆一眼便看了出來。好厲害。
“羅子騫，你記住，人之精氣，在於魂魄，以氣御身，才是正道，胡『亂』甩骨頭甩肉，那與蠻牛野豬無異，臂與腿，發力之時，其實是以魂驅動數塊骨肉，完成一串招式，你每塊肉，每塊骨，其實都是存於魂魂中，協力同心，才能摧枯拉朽，肌理同體，卻又分別並存，只有大家都調動到最適宜的程度，才最通達近便。”
羅子騫突然恍然大悟。
對啊。
人是一個整體，出拳出腿，牽動的骨骼肌肉，往往是全身『性』的，雖然力道凝於拳腳，但身體哪一部分不協調，也會影響效果。
道婆說的“每塊骨，每塊肉，都存於魂魄中”說得何其精闢，沒錯，每塊肌肉，都有它自己的魂魄，它自己的應力與速度，只有組合起來，才能無往而不勝。
羅子騫臉上喜不自勝。
道婆繼續說：“有些武家，終生苦練，把某一項技能，練得登封造極，甚至能一掌碎石，一腳斷木，卻在與別人較技時，一敗再敗，不堪一擊，就是這個道理……羅子騫，你的根基已經很好了，只需把全身肌理，練到統一相諧，必能無敵於天下。”
“謝謝道婆。”
“你要記住，這其中的訣竅，是練得相諧，而不是過硬，過猶不及，濫則易殤，好多武家不明白這個道理，直把肌骨給練廢了，始終一生無成，可悲可嘆。”
“您是說，適可而止，才能遊刃有餘？”
“沒錯，骨肉，有它自己的壽命與應力，練習的時候，要敬重它，懂得它，才能發揮它的勁力，練到巔峰，自然而成，你一味傻用，不懂珍惜，又何能讓它出力？”
“道婆，你……說得太好了。”
“羅子騫，你如果有空，就在這裡住幾天，我給你按『揉』按『揉』全身經脈，活動血脈肌骨，教你一些肉骨配合之法，以後循序漸進，把全身肌骨練活，練精，武功就自然成了。至於那些套路之類……讓蕭柔跟你講講就行了。”
“是，謝謝道婆。”
……
兩人就住在了道婆的石屋裡。
羅子騫自己住外屋，蕭柔和道婆住裡屋。兩個年輕人勤快，每日裡打掃庭院，買菜做飯，象侍候師長那樣侍候道婆。
道婆給羅子騫和蕭柔，分別按『揉』全身經絡。
