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陳康傑是不能多玩幾天的，他沒那麼寬裕的時間，在見了趙志邦之後，他就要回廣州去訓練，就連趙剛那些人他都沒時間一一相見了。
他在拜會了趙志邦之後，就必須得回去，不管他的潛能有多好，但是在競技體育中，技術是很重要的，許多天才運動員就是技術掌握不到位，結果惜敗賽場。
這段時間以來，牛啟華他們一直做著大量艱苦的工作，將過去幾十年來能找得到的奧運會，田徑世錦賽，亞運會田徑比賽，各種大獎賽等有關的數百小時的錄影帶反反覆覆觀看研究，做資料分析，技術分析，還要對每個賽場的資料進行研究，包括當時的溫度，風速，觀眾人數等等，所有的細微之處，都有可能影響到成績的發揮，這可不同於校運會。
當前，陳康傑的輔助團隊和保障團隊又龐大了一些，歐陽震華專門高薪給他找了幾個世界頂尖的骨骼，肌肉，心臟機能等方面的專家，他們要做的事情就是確保陳康傑不能受傷，所有的危險都要壓制在萌芽狀態，所以陳康傑每天訓練完畢之後，都要做一個身體檢查，教練根據他當前的身體狀況來確定接下來的訓練，一旦發現了小問題，就要立刻進行全世界最專業的處理和治療。
在保障方面，陳康傑的團隊要做到世界一流，在激烈的競技體育競爭當中，只有大的投入，才會有產出，這就是為什麼經濟越發達，資金實力越雄厚的國家，體育水平越高，那些還不太富裕的國家，就只能進行舉國體制才能有一些抗衡的實力，就是將資金集中到少部分人的身上。
趙志邦這邊，陳康傑和吳若英，秦秘書這些都比較熟，與趙志邦那就更不用說了，多年的忘年交，所以相處起來，感覺會親切很多。
秦秘書現在的級別已經提上來了，正兒八經的正廳級，就看趙志邦是否捨得將他外放，不過短時間內會有點點玄，秘書用慣了，就像是自己的臂膀一樣，真要換新秘書，很多領導都會有點不習慣。
當晚，陳康傑就住在大內的趙志邦家，先陪吳若英看了會電視，才與趙志邦到書房閒聊到很晚。
正月初三，在與趙志邦一家吃過早餐之後，陳康傑就趕去機場直接飛回廣州。
過年過成陳康傑這樣，也真不知道是好還是不好，大年初一初二初三都是在趕赴中度過，汽車、飛機一樣樣的交通工具連番使用，也挺累的，只是呢，能給那麼多大人物拜年，也是一件榮幸的事情，別人根本就沒有這個機會。
回到廣州的當天，陳康傑只休息了半天，從正月初四就開始投入到緊張充實的訓練中。
“從今天開始，我們要調整訓練的方向，要採用全新的訓練方法”，7點整，站在體育場的草地上，唐偉對剛剛熱過身的陳康傑說道。
在唐偉的身邊，還站著他找來的兩位助理教練，那是他從西南體育學院找來的同學。
“現在您是教練，我絕對服從教練的安排”，陳康傑態度端正的說道，這就是他用人不疑疑人不用。
“在過去的40多年裡，三級跳遠基本上是以高挑型和平跳型為主，我們前段時間的訓練也基本上是那樣的，1936年日本運動員跳過16米，1955年，巴西運動員跳過16.56米，包括60年代初波蘭運動員跳過17米基本上都屬於這種型別，但是這麼多年來，三級跳遠一直很難突破18米的關口，這就說明過去的技術已經遇到了瓶頸，但是在這幾天，我們發現了一個有趣的人，英國人愛德華茲，我反覆看了他去年下旬的一場比賽錄影，他的起跳高度並不高，但是成績卻很好，我們經過反覆的研究分析，重點在速度上”，為了讓陳康傑明白為何要選擇新的訓練方式，同時也是彙報他們這段時間的工作成績，唐偉多做了一些解釋。
“意思就是我們將重點放在速度上。”，陳康傑問道。
“是的，經過研究和模擬實驗，我們覺得三級跳遠要有突破的話，必須將技術方法從高跳型和平跳型向技術型轉變，前段時間，你的最好成績也才17.5米，這個成績在全世界來說，只能算是好，但還不足以能夠拿到金牌，所以要穩超勝券，就要想辦法突破18米，盡最大可能提高成績”，身穿一身運動衣的唐偉繼續解釋道。
“我本來就練短跑，都是要追求速度，正好可以一起練”，陳康傑將三級跳遠的速度與短跑要求的速度等為一談了。
“那是不一樣的，因為跳遠的速度是為了起跳，為了將身體騰空，與短跑的只為了衝過終點是大不一樣的，我們這裡要求的是綜合性的速度”，唐偉扭轉陳康傑的理解誤區。
“唐老師，那我們今天訓練什麼。”，自己既然是外行，那陳康傑也啥都不說了，自己要考慮的事情太多，這些就不用自己考慮了。
“那好，我們接下來的訓練表你看一下”，唐偉遞給陳康傑一張列印好的表格。
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