連隊有夜間訓練的傳統，算是增強體能的一種方式，也可以說叫開小灶。
晚上，看過新聞聯播以後，就是夜間訓練的時間了。
五月的天，還談不上多熱，倒也是不會太難受。
班裡的七八個人背靠著走廊站成一排，都穿著一身涼爽的體能服，不知道的還以為要去海邊游泳呢。
小馬哥拿著塊秒錶，站在走廊門口的臺階上，喊道：“俯臥撐，準備！”
“殺！”
幾個菜鳥大吼一聲，彎腰趴在了地上，而那些老兵們則表現的隨意多了。
“咱們先來五十個標準俯臥撐熱熱身啊，做完以後喊一聲。”
“知道。”
也不用小馬哥喊開始，人們就紛紛趴了下去。
大飛和劉輝的速度很快，連續做五十個俯臥撐，臉不紅、氣不喘的，看上去跟沒事人一樣。
大兵就不一樣了，做了三十多個就開始嚷嚷著腰疼，可是根本就沒有人搭理他。
剛開始訓練的時候，聽說他的腰不行，小馬哥還關心了好幾次。
像是班裡日常訓練的擒拿格鬥，碰上攔腰摔、過肩摔這樣的粗活了，那根本就不讓大兵上手。
可是時間久了，人們就知道是怎麼回事了，再加上大飛在一邊拆臺，就徹底暴『露』了他的真實面目。
大兵的腰確實受過很嚴重的傷，可是也沒有到那種不能做劇烈運動的程度。
自從被識破以後，小馬哥一狠心，就把他打成了原樣。
該訓練還得練，那麼好的底子放著就是暴殄天物。小馬哥的原話，偶爾他還會來個成語。）
不到兩分鐘的時間，人們就陸陸續續的停了下來。
這期間最長的功夫，還是在等待張浩。
“身體都活動開了吧？”
“開了。”
“那好，接下來，把雙腳搭在後面的臺階上。”
走廊靠近小院的方向有一排窗戶，窗臺距離地面有90厘米左右，再往下還有一階突出的沿子，距離地面的高度大概30厘米左右。
小馬哥說的臺階，就是那處寬度不到十厘米的沿子。
眾人扭頭看向身後，很快就把腳尖搭在了上面。
張浩就感覺腰間猛地一沉，身體不由自主的就往下掉，兩條胳膊必須用力撐住，才能夠保持身體的平衡。
他扭頭看向身邊的大腦門，見他一副雲淡風輕的樣子，立刻疑『惑』的問道：“腦門，你能撐住啊？”
“什麼呀？”
“你後腰不沉？”
“哦，這都不是事兒，以前我們在學校打球的時候，體育老師折磨的比這個還狠。”
張浩的臉一黑，以前咋沒聽過你個狗日的說練體育的往事啊？
不過這話也就在心裡想想，他也不能真的說出來。
他們在這邊悄悄的嘀咕著，那邊的小馬哥早就已經注意到他們了。
“五十個俯臥撐，現在開始。”
