和諧社會救了你！
剛下連的那段日子，老兵熊康總愛叨叨這句話。
他和大兵是老鄉，來自遙遠的黑龍江，天生帶著東北人骨子裡的幽默細菌，愛叨叨，也容易讓人產生好感。
連隊為了讓菜鳥們儘快適應新環境，開展了“以老帶新”“一對一幫扶”的計劃，就是讓老兵帶著新兵邊學邊練。
熊康的哨位距離一班不遠，經常在下哨以後偷偷『摸』『摸』的『摸』過來。
趕上週六日休息的時候，他還會仍接坐在班裡吃上一頓零食，打上幾把夠級，等吃飽喝足了再一個人蹦躂著回連隊。
五一戰備結束以後，張浩的腳丫子就恢復的差不多了。
原本紅腫的腳趾漸漸恢復了原樣，只不過看上去顯得異常蒼白，指甲也是隨時都會掉下來的樣子。
連隊每週五跑五公里，這是不變的訓練計劃。
新兵下連之前，老兵們就開始了恢復訓練，畢竟之前的整個冬天，老兵們基本上都在養膘。
週五，早上，官兵們早早地就集合在了連隊門口。
連長和指導員全都穿著一身體能服，腳下是一雙三接頭，還穿著兩隻長筒襪子，看上去有些不倫不類的。
張浩在疑『惑』的同時，差點忍不住笑出聲來。
“出發！”
隨著連長一聲令下，值班排長老耿立刻跑出了隊伍。
“各排，帶走！”
“一排，向右轉！跑步走！”
“踏踏”的腳步聲響起，伴隨著一聲聲口令，全連一百多名官兵邁著整齊的步伐朝訓練場的跑道跑去。
連隊的大跑道是水泥路，一圈長一千米左右，連隊在地面標好了起跑線和終點線。
部隊到達起跑線以後，一排就排到了隊伍的最後面，四排成了排頭。
“活動身體！”
連長蹦蹦跳跳的跑了過來，看上去就像是一頭蓄勢待發的獵豹，意外的是沒有看到指導員的身影，也不是去了哪裡。
張浩站在隊伍最後面緩緩地活動著身體，弓步、下蹲、拉伸，在長跑之前一定要拉開筋骨，才能夠避免受傷。
“阿浩，你腳丫子行不行？”
“應該沒問題了，新兵連跑五公里也堅持下來了。”
“跑不動？”
大飛扭頭看向張浩，冷笑一聲從兜裡掏出一捆揹包繩來，說道：“沒事，咱們有跑步神器。”
大兵十分惡趣味的壞笑兩聲，“嘿嘿，就是拖也把你拖到終點！”
兩個老鳥雖然在笑，可是張浩卻看到了他們眼中的認真，他們一點都不像是在開玩笑。
“全都停下！”
“這是咱們新兵下連第一次長跑，在出發之前，再強調最後一次。
一旦身體不行，扛不住的，要立刻跟班長說，防止出現訓練傷，都聽清楚了嗎？”
“清楚！”
“全都跟緊了，跟上大部隊的節奏，千萬別掉隊！”
“是！”
連長扭頭看了一眼身後，四排的老兵立刻把紅旗給扛了起來。
