話音一落，姜旭扛起楊飛就把他摔到了地上。
“殺！”
姜旭的右腿壓著楊飛的肋下，同時左手抓著他的手腕，右拳狠狠地朝楊飛的腦袋砸了一下。
這是最後的收尾動作，保證能夠讓敵人失去反擊能力。
班長們演示完畢以後，立刻對菜鳥們進行了分組。
兩人一組，必須是身形差不多的人才行，這樣能夠保證訓練的時候對雙方都比較公平。
張浩和王華清分在了一組，兩個人面對面的站在一起，互相笑著點了點頭。
“左邊為主攻手，右邊為配手，格鬥準備！”
“殺！”
張浩大叫一聲，同時和王華清調整了距離。
這一輪訓練，他是配手。
“從排頭到排尾，逐個『操』作，開始！”
“殺！”
“砰！”
沉悶的落地聲響起，訓練場上頓時掀起一片塵土。
班長在邊上急忙喊道：“壓制，壓制啊！”
“你他麼不把敵人給壓制住，等著敵人反撲呢！”
“下一組！”
“殺！”
王華清的雙手抓住了張浩的雙臂，兩個人距離很近，甚至能夠清楚地看到對方臉上的青春痘。
“老王，我來了。”
“放心吧，我準備好了。”
張浩猛地用力打落王華清的胳膊，同時一個轉身把王華清背在了身後。
“啊……！”
他們兩個人的體重都不輕，都是接近200斤的樣子，想要過肩摔真的很難。
張浩大吼一聲，王華清踮著腳配合他，兩個人同時摔倒在了地上。
“壓住我！”
“知道！”
有了前車之鑑，張浩當然不會再犯同樣的錯誤。
他用右腿壓住了王華清的肋下，同時舉起拳頭朝王華清的腦袋砸了一下。
當然，這些動作都沒有用力。
整個下午的訓練，菜鳥們都是在地上摔來摔去的，原本已經鬆軟的地面愣是被他們給砸硬實了。
前倒、側倒、後倒、空翻、過肩摔……等到訓練結束的時候，菜鳥們走路都在齜牙咧嘴的倒吸冷氣。
實在是太疼了，全身的關節和皮肉都疼。
時間長了，很多疼的地方就開始變的麻木了。
晚上睡覺的時候，脫下衣服一看，身上青一塊、紫一塊、紅一塊的，好幾種印記，『摸』一下都疼的直哆嗦。
還得找衛生員要紅花油，要不然這日子沒法過了！
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