晚上睡下後，不知道是不是心理作用，一時間各種念頭紛至沓來，根本沒有睡意。
扭頭看了看李自強，發現他也睜著眼睛沒睡著。
看來這人參的藥效比自已預估的要好，讓大家都沒有睡意。
這樣一算，就算比不上野山參，至少要比園參好幾倍，達到林下參的效果。
夏臻放緩呼吸，用鼻子呼氣，一直到小腹鼓起，停頓幾秒後，最後再慢慢用嘴把氣吐出來。
這是他前世失眠時，採用的深呼吸法，有利於放鬆身體，從而達到促進睡眠的作用。
不過今天依然沒效果。
“睡不著？”再次轉頭，見李自強也在輾轉翻側，輕聲問道。
看來自已還是太外行了，低估了人參的藥效，居然把整株人參和雞一起燉了。
或許正確的做法，切兩片參進來就差不多了。
“嗯。”李自強不好意思地應了聲。“感覺人特別精神，一點也不困，你說是不是因為喝了參湯的緣故？”
心裡有這樣的猜測，卻不敢肯定，所以問得有些心虛。
會發生這樣的事，還不是自已的原因？
夏臻哥明明準備用人參泡酒了，卻因為自已想嚐嚐人參的味道，他才拿來燉雞和大家一起喝。
早知道是這樣的結果，自已就不多嘴了。
“應該是的。”夏臻看不清他的表情，只是聽聲音似乎有些不對，“不過跟你無關，是我不懂藥理的原因，否則少放一點參，就不會有這樣的結果。”
幸運的是，每人只了喝一碗，剩下的放到明天再喝。
否則傻乎乎地全部喝完，就會補過量，真有可能補出鼻血了。
“你別安慰我了。”李自強見他把責任攬過去，更加不安。“明明你已經準備泡藥酒，是我太饞，所以才會有這樣的結果。”
還是因為自已不懂事，否則不會吃這樣的苦頭。
“要不，我們爬起來去跑一圈，把精力發洩掉，說不定就困了。”見勸他沒用，夏臻乾脆轉移話題。
都說失眠的人，往往是腦力勞動者。
那些幹體力活的人，很少會晚上睡不著，因為他太累了。
所以要想治好失眠，不用找醫生，直接去扛大包，扛一段時間後，你肯定呼呼地睡了。
也可以晚上出去跑步，跑到全身出汗，像剛從河裡撈起來那樣最好。
“這樣有用嗎？”李自強狐疑地問。
他長這麼大，還沒聽說過這樣也能讓自已睡著。
“當然有用，快起來。”見他不相信，夏臻倒來了勁，站起來穿上中褲，輕手輕腳開啟門。“反正也沒睡著，試一試又有什麼關係？”
怕吵到屋裡的媽媽和姐姐，兩人出門後又躡手躡腳出了院子，沿著弄堂往外跑。
這時候已經過了十一點，路上幾乎看不到行人，就連乘涼的老人，也回屋睡覺去了。
出了弄堂後，兩人往龍山方向跑去，那邊有公園，路比較寬闊平整，適合夜跑。
李自強一開始還擔心夏臻的身體，怕他跟不過自已。
跑著跑著，見他一直很輕鬆，又有些不服氣，就有意加快了步伐。
倒不是想讓夏臻出個醜，主要是想看看兩人的身體，現在還有多大的差距？
