從夯實力氣到拉筋撐脈，從三呼一吸到象形樁功，從凝神守唸到坐忘觀想，將精氣神三者的鍛鍊順序和相互統合完善細緻的給老爺子講了一遍。
“著啊！”老爺子雙手一拍發出一聲大響，恍然大悟，大腦中只覺得性感迸發，體會深深。
姜瑜正躺在姜易懷裡抱著奶瓶“咕囔咕囔”大口吞嚥呢，聽到老爺子發出的大響動卻嚇一跳，身子不由哆嗦了一記。
小丫頭不由斜著眼兒狠狠瞪了他一眼，惱怒其打擾自己喝奶！
“哎唷，爺爺錯了，瞧這豎眉立目的，好嚇人。”老爺子呵呵大笑起來。
他一手擼著身邊小狗子花椒，一手摸摸小丫頭那兩隻吃飯時依舊不停歇的白胖小腳丫，讚歎道：“這小東西，可是個有福的喲。”
姜瑜一縮腿，蹬了他一腳，一副“老孃吃·乃呢，別打擾我”的樣子，豪橫的不行不行的。
小孩子精力旺盛歸旺盛，但飯後容易腦神經疲勞，小丫頭也不例外，喝過奶就迷迷瞪瞪的了，被姜易晃悠幾下，又聽著他的帶著特殊韻味的哼唱聲，很快就睡了過去。
抱出去放蕩嬰兒床裡，邊上有老狗子嘯月看護者，一家人都放心，都不再理會了。
姜易則又和老爺子鑽進屋裡，開始討論研究武術、養生術、煉神術的修行。
都是現代人，誰也不會相信“才能天授”的說法，姜易哪敢直愣愣的把細膩圓潤、近乎完美無瑕的性命修行之法傳給老爺子？
他的飛速修行可以歸結到資質不凡，但圓滿的修煉法門這可不是一個人能夠創造出來的，非得一代又一代的幾千年的累積才行。
地球上被認為儒家第一經典的《論語》，這還是孔聖人和他的弟子們一起完善的呢。
姜易離聖人還差了十萬八千里，自不可能一拍腦袋就創出經典和神功妙法出來。
被人穿越這事兒，這輩子他是不會和任何人說的。
好在他可以“靈光一閃”給各種法門進行修修補補，老爺子的修行到也能順其自然、水到渠成。
可惜，他太老了，經驗是夠了，可身體不行。
姜易的法力再怎麼神奇也不可能讓他再活個三五十年，怕是三五年都夠嗆，更不能讓他返老還童。
除非他自身修行再進一步，或者養生術達到生紫陽的地步，或者武術境界達到煉精元甚至精元抱丹，才能續命。
也是現在姜易命氣升級為法力，能效有了質變，要不然，老爺子再活一年便是僥天之倖。
如今即便老爺子再無進步，只要法力舒潤身體及時，最少也能多活三年。
從生物學角度講，法力高深也彌補不了細胞端粒的長度，這也導致細胞更新次數減少。
畢竟端粒的長短決定了細胞的新陳代謝，再怎麼高深的境界和學問也不可能改變基因。
何況，能看到分子卻不代表知曉分子的作用，更不能修補了端粒。
人體分子無算，功能無數，即便有真我預知的能力去研究各種分子的功能，可一估算想搞明白有機分子的作用的時間長度，讓姜易都長生了還覺得頭皮爆炸，那可是以百年為單位的時間跨度，他能活幾千年也不能全部搞明白。
這還是有機分子和一些生物酶，若是人體的全部秘密想要搞清楚，神仙下凡也不成。
