右手握拳，一股蓬勃的力量，讓李文斌忍不住想要以怒吼來抒發自己內心的豪情。
不過他還是忍住了，快步離開了自己的房間，來到了不久前自己剛剛修建好的演武場。
演武場很簡單，半露天，由巨大的青石塊堆砌而成，裡面很寬敞，除了一些特製的鍛煉工具和武器之外，沒有其他東西。
來到一對啞鈴邊上，李文斌伸手拿起來試了一下，徑直向著最後面走去。
這裡，有一對精鐵打造的大號啞鈴，純的，沒有任何水分，是李文斌刻意打造出來鍛煉自己身體用的。
這對啞鈴，看上去不大，但是卻非常有分量。單單是其中一個，就有三百五十公斤重，兩個加起來，重達七百公斤。
在此之前，李文斌能拿的動它們，但是無法當做正常的鍛煉工具。
現在，剛剛突破的他，想要試試。
啞鈴入手，李文斌深吸一口氣，緩緩的將其拿起，他的手臂肌肉開始膨脹，血脈青筋也開始充血，凸起來。
一手一個，緩緩舉起，過肩，然後放下，再舉起，過肩……
李文斌一開始慢慢的調整著自己呼吸節奏，不緊不慢的舉著重達六百公斤的啞鈴，漸漸地，隨著肌肉越來越習慣這樣的發力，他的速度越來越快。
到最後，舉起下落之間，隱有風聲呼嘯。
高舉、下落！
李文斌不斷的重複著這簡單的動作，慢慢的，他開始邁動自己的腳步，慢跑起來。
他維持著一個勻速的速度慢跑，手上的動作開始變化，不再是簡單的舉起落下，而是變成了出拳，收拳。
簡單的拳擊動作，速度不快，但是每一拳擊出，都會帶出一道勁風呼嘯，勢大力沉。
七百公斤重的啞鈴，在李文斌手中，就好像變成了普通的拳套一般，看起來好像沒有重量似的。
但是，若是仔細觀察的話，就會發現其中的不同。
李文斌每一個動作，不管是出拳還是邁動腳步，都會牽動著他全身上下所有肌肉一起聯動，手臂、腰腹、大腿，每一寸肌肉都在咆哮，努力的爆發著自己的能量。
一絲絲淡淡的白色光芒，隨著李文斌的動作，漸漸的被他從身體各處壓榨出來，進而吸收。
一分鐘、兩分鐘……
李文斌就像一個不知疲倦的機器人一樣，不斷的重複著看似單調的動作與跑步，一絲不茍，神情嚴肅。
終於，足足過去了差不多半個小時的時間，他才慢慢的停下了自己的腳步。
哐當！~
七百公斤重的啞鈴重重的砸在了地面上，引發一陣地面顫動。
李文斌大口大口的喘著粗氣，整個人就像是剛從水裡撈出來一樣，大汗淋漓，單薄的襯衣被打濕，貼在身體上，將明顯的肌肉線條勾勒出來，陽剛之氣十足。
“爽！”
感受著身體傳來的痛快，李文斌大吼一聲，肆意宣洩。
經過這一番高強度的淬煉，剛剛進化到一階巔峰時，那種好像一拳能打破天地的錯覺已經不見了，現在李文斌感受到的，是自己真正能掌握的力量。
一階後期到巔峰，看似只是一個小小的階段，不過實力上的變化，卻是巨大的。
光論身體素質，李文斌現在已然達到了普通人的九倍左右，單臂基本力量，幾乎達到了五百公斤，若是加上晶力加持，全力爆發更是嚇死人。
速度方面，光靠自身爆發的速度，李文斌已經可以達到了五六十米每秒。
另外，在身體肌肉強度、神經反應速度等各個方面，都完美進化，達到了九倍於常人，現在的他，稱之為超人不為過。
