吸。
雙手回落！
黎陽慢慢找尋著呼吸法節奏！
呼吸法與普通呼吸不同，則是它呼吸之間時間更長！
另外偶爾也會有急促加速。
找節奏，其一是放慢動作。
其二就是在加速時，加快動作！
黎陽漸漸有感覺，他配合呼吸法做著‘舉石’運動。
做一會兒後，黎陽摸清規律。
他丟下手中石塊，換一塊稍微大一些。
呼！
舉起！
雙臂微微發脹！
這石頭，看著稍微大一些，卻比先前要重很多很多。
吸！
伴隨著稀奇，黎陽雙臂緩慢回落。
或許和鍛鍊有關，黎陽感覺自己每一次呼吸都會有更多靈炁進來。
靈炁進入體內一分為二，一部分被儲存在自己身體裡。
另外一部分，則是改善著自己雙臂肌肉，被自己雙臂肌肉吸收。
還有骨骼！
黎陽很是驚奇這一點！
這呼吸法，可以搭配著這種有節奏運動。
效果還不錯哎！
這次實驗給黎陽一個驚喜。
運動一會兒，身體汗水滴落。
黎陽放下手中石頭。
“我給你說一下我剛才如何做……”
自己實驗成功，黎陽直接教給老二。
如果老二雙臂更加有了，那拉弓則會更加輕鬆！
弓勁越大，射出弓箭便更加有力道，弓箭穿透性自然更強！
老二並不是特別笨，尤其是這種簡單運動方面，他學起來還算是挺有天賦。
黎陽稍微講解一番，並且指點老二做幾個動作後。
老二很驚奇發現，自己巨石時配合著呼吸法，雙臂會有一種清涼感！
很舒服！
“這是靈炁進入你身體，幫你修復那些參與肌肉！”
這種擼石頭運動，會使得肌肉撕裂！
而靈炁進來後，就會提前修復這些肌肉！
撕裂、修復、肌肉變強！
