觀想的過程中，你要始終將意念集中在喉部紅日上，直至入睡為止。
第二日醒來後，你第一件事是意守印堂，想印堂有個米粒大的白色亮點。亮光柔和，然後開始回憶夢境，就可以先回憶大致情形，再回過頭來仔細回想每一處細節，直至整個夢境清晰明瞭。
橫兒你為覺醒者，即使不用口訣，今後每個夢境都可以記清楚。但這一步，你還是要認真修煉。
因為透過此仙法口訣進行憶夢，你每次做完夢，只要沒在夢境中被殺死，醒來後都可以增長修為。
夢境中收穫越大，修為增長越快！
在這個過程中你要記住，對於所做的任何夢境，都必須抱有冷靜超然探究的態度。好夢不喜，惡夢不驚。
第二階段是覺夢。
這一步的目的是能在每個夢中一開始就能醒悟真我，知曉自己此時在夢中。這就是所謂的“大夢誰先覺，平生我自知”。
這本是最關鍵的一步。
但做為覺醒者，橫兒你接下來在每個夢境中都可以直接實現覺夢，所以這一步可以省略。
第三階段是改夢。
改夢就是改變夢境，在這個過程中，一定要謹記三大凶險。
第一大凶險是貪婪。
有些氳氤使君恨不得一開始就在夢境中成佛成仙，毀天滅地，這是不可能的。改夢不僅要講究循序漸進，還要掌握節奏。
這點對其他人來說很難，但對橫兒你卻很簡單，其機制和你平時使用“神嘴”時很像。
首先，你無法在事情未發生前，專門為心中妄想而施展。
比如你嘗試過無數次，用神嘴說自己要立馬變成天下第一，明天就統治書院，後天就消滅羅家。可實現了嗎？
這種妄想和未發生之事是無法實現的。
除非你有辦法把神嘴也練到《大夢仙回術》宰夢那個層次。
其次，要在事情發生的過程中，將意念和情感集中，隨心所動。切記，絕不可逆心而為。
比如周東家請你吃飯那次，你脫口而出的“酸死了”，就是你當時心中所想，所以立即實現了。
比如你說‘乾脆大家都別吃豬肉了’，後來從你傑哥那才知道，他正好在施展一種針對豬的殺氣，於是這件事就在發生的過程中，把那殺氣放大了百倍。
最後，要把握度。
拿那個芮塵的女僕做例子，你可以咒她閃到舌頭，但你不可能咒她直接把她主子說死了，這就是度。
很多氳氤使君，每次壞就壞在了‘度’的把控上，然後被夢中敵人所滅。但我想對於橫兒你來說，經過這麼多年的實踐，應該是對這個度胸有成竹了。
練了《大夢仙回術》，在一個夢境未失敗之前，也就是在夢裡被敵人消滅之前，每次入夢都會進入到同一個夢境，繼續接著上一次發生的故事。
在夢境裡沒有時間的概念。你可能感覺經歷了百年，甚至過去了千萬年，到頭來卻發現，原來是大夢一場。
一旦你透過轉夢成為了這個夢境中的主宰，你就能煉成身體中的第一道夢氣，踏入先天。
下一次入夢，你就將進入一個全新的夢境。
《大夢仙回術》中共記載了十三種法術，都是需要透過夢氣才能施展的。這裡面我們只提醒一個，就是“夢標術”。
“夢標術”可以在外人體內留下夢標，進入他的夢境，然後透過改夢，來鑄造虛假，竊取秘密，混淆記憶。
要在外人夢境中進行改夢是非常困難的，需要消耗大量夢氣，消耗量和雙方的修為差距有關係。如果在夢氣不足之前冒然行動，就可能受到你難以承受的強烈反噬。
橫兒你不知是牙床仙骨還是災星厄運起到了作用，羅家始終無法混淆你的記憶。每次他們對你施展改夢，都會受到重創，這也算是因禍得福吧。
修煉改夢的第二大凶險是迷醉，這也是最兇險的一個！
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