蕭林風來到了這個瀑布，他突然想到了一個辦法，這個辦法足以磨練他的意志。
蕭林風來到了瀑布的小面，脫下外套，隨意丟在地面上就走進了水潭，冰冷的水不由得讓蕭林風打了一個顫慄，走進水中，看著這瀑布，這裡的魂力比外面要濃厚一倍，是一個修煉的好地方，但是蕭林風來這裡可不是來修煉的。
蕭林風義無反顧的走到了瀑布的下面，馬上就體驗到了瀑布的壓力。
“啊！”蕭林風大吼，但是沒有什麼用，被這龐大的壓力給壓在了水底。
蕭林風這個時候第一時間想到的是用龍魂變身來抵抗這股壓力，但是很快這種方法就被蕭林風壓下去了，他不能依靠這個，他必須靠自己。
蕭林風忍受著這股壓力，慢慢的爬出了瀑布的衝擊範圍，站起身來看著這個瀑布，他堅定地信心，雖然身上被壓力壓得疼痛，但是蕭林風能很明顯的感覺到他的身體素質提升了一點。
“這個方法有用！”
蕭林風沒有多想，有慢慢的走進了瀑布的衝擊範圍，但是很快又被著壓力給壓在了水底，這瀑布看起來也有百米來高，可想這瀑布的衝擊力到底有多大。
蕭林風還在忍受著，下一秒已經喚出了飛魂刀，插在了地上半跪著身子，任由這水流衝在自己的背上，不撓不屈。
“這樣不行，這樣不夠。”
蕭林風慢慢的走出了水流衝擊的範圍，鞘至腰間，刀入鞘，下一秒：“雙龍閃！”
一刀直擊水流，打出了一道水花，但是這根本沒有絲毫作用，蕭林風想要一刀把這水流劈開，但是無論蕭林風怎麼攻擊，總是達不到他想要的效果。
“繼續，我會成功的！雙龍閃！”
時間過得很快，已經過去七天了，這七天內穆老沒有來提醒他，說明那個核心弟子選拔賽還沒有開始，蕭林風可以利用這個時間來修煉他的劍技，有時候境界高了控制力不夠是不好的，那樣是會外強中乾，始終是一個紙老虎，用不了多久就會失敗。
霍雨浩是因為他有足夠的精神力才能那麼好的控制自己的力量，王冬也是因為她的守護封印，唯獨蕭林風什麼都沒有，所以蕭林風要讓自己的控制力提升。
蕭林風在水流的中心打坐，這一個星期以來這裡的水流已經不能給他帶來任何壓力了，感覺就像沐浴一樣。
蕭林風站了起來，飛魂刀出現在手中，他疑視著自己的刀，每一名劍客對自己的劍都是像對待情人一樣，蕭林風也不列外。
蕭林風走到了水流的一邊，那裡有一根繩子，蕭林風使勁一拉，然後走回了水流的中心。
下一秒蕭林風的上方出現了數顆石頭，有大有小，最小的也有蕭林風的腦袋那麼大，最大的已經有三個蕭林風這麼大了，這時蕭林風為了練習自己的技巧而設定的，效果很明顯，這一個星期以來蕭林風能明顯的感覺到自己的技巧的提升。
這個世界的人的戰鬥除了唐三那一代，所有的人幾乎都沒有技巧，有技巧的人都是鳳毛麟角的，他們靠的都是自己的武魂，換一種意思來說，蕭林風現在就是一個絕世大俠，而那些人都是有一把絕世兵器的普通人，一點技巧都沒有，有的只是自己的武魂。
也就是說他們只會用自己的武魂，按照自己的打法來打，而蕭林風卻是一個掌握的功夫的人，這樣一來蕭林風的實力有提升了。
